Crecimiento Personal con Mindfulness

Crecimiento Personal con Mindfulness episodes

December 27, 2022 Tú eres responsable de tus emociones
#Mindfulness #Emociones #Bienestar #Conscientemente #Depresión #Ansiedad
3 min
October 15, 2022 La actitud en balance
La actitud en balance te permite disfrutar la vida. La buena noticia es que depende de ti. #mindfulness #bienestar
9 min
October 05, 2022 Trampas de la adversidad
La trampa mortal de la adversidad. #depresión #ansiedad #bienestar
1 min
October 04, 2022 Aprender a perdonar
Te cuesta trabajo perdonar?
1 min
September 29, 2022 Inteligencia emocional como padre.
El problema de tu hijo lo es aunque para ti no lo sea. Cada etapa de la vida tiene sus propios problemas y los vivimos con la misma intensidad. Cada que descalifiques los problemas de alguien por qué tu ves fácil la solución, recuerda que tus problemas también son pequeños detalles para otros. Ayuda a tu hijo por qué si te dice que es un problema lo vive con la misma intensidad que tú vives los tuyos.
5 min
October 31, 2020 Las ideas las compramos de afuera
Todas nuestras ideas, las que nos impulsan y las que nos detienen y deprimen, las hemos comprado del exterior. Alguien las puso ahí. Es hora de quitarnos aquellas que nos impiden lograr nuestros éxitos.
9 min

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Palabras de AUTOAYUDA dirigidas especialmente a MUJERES, pero que podrían ayudar también a hombres que decidan escuchar. Reflexiones y motivación.