Te cuento cómo me sentí, y lo que me ayudó a salir de eso!!

Te cuento las posibles razones por las que sigues haciendo eso que sabes no es bueno para ti y cómo manejarlo para generar algo distinto.

Comes por ansiedad? No te llenas? No sabes si tienes o no hambre? Necesitas escuchar este capítulo y comenzar a mejorar tu relación con la comida.

Te cuento un poco más sobre la procrastinación y algunos tips para manejarlo.

Realmente hay decisiones correctas o incorrectas??? En este capítulo te doy pautas de cómo ver tus decisiones y crecer con ellas.

Te digo algunas cosas por las que te puedes sentir estancad@ y cómo manejarlo y de a poco sanarlo!!

Soltar? Olvidar? Cómo??

5 cosas que pasan en tu vida cuando te escondes por miedo o vergüenza

Te cuento más sobre mi cirugía de rodilla, las complicaciones y la recuperación y cómo esto ha sido una lección de vida, llena de aprendizajes!! Ahora soy alguien distinta!

Sí y no!! 🙈 ¿tienes regalos de tu ex? ¿Tu nueva pareja tiene regalos de su ex?