Esta es una serie de episodios cortos donde les platico de temas particulares que contribuyen a tu salud mental.
En este episodio les platico sobre algunas creencias limitantes alrededor del trabajo que pueden bloquearnos y generar afectaciones a nuestra salud física y mental; les comparto tres pasos para que puedan superar sus creencias limitantes que es la manera en que yo lo he podido realizar. 
Les dejo el siguiente link de la autora "Byron Katie" que tiene un método de indagación sencillo y profundo que también pueden integrar para cuestionar los pensamientos que generan sufrimiento 
https://thework.com/sites/espanol/

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