CREER CRIAR CREAR con Mercedes Yañez

Esta es mi mirada sobre los hijos mayores, en base a mi propia experiencia y a la de tantas mamás y papás que acompaño.

Coincidis? dejame tu comentario

Hay mucha más abundancia en nuestra vida de lo que muchas veces vemos. Aquí te dejo las enseñanzas de uno de mis mentores que cambió totalmente mi mirada al respecto.

Está a la venta mi nuevo libro. Es una guía práctica para que conozcas lo básico sobre límites, consecuencias, comunicación y crianza efectiva y puedas aplicarlo de manera fácil. En este episodio hacemos un repaso de cada capítulo del libro!!!

Época de fiestas, época de conflictos, época de emociones al borde... El "espíritu navideño" no siempre está presente y eso nos predispone a tener menos paciencia. Cómo podemos hacer para evitar la lucha de poder y ceder sin renunciar a nosotros mismos.

¿Te gusta hacerle pisar el palito? Lo hacemos un poco sin darnos cuenta, y otro poco con intención de demostrarle al otro que tenemos la razón. Expectativas vs. aceptación. ¿Cuál es tu foco?

Te comparto mi perspectiva sobre qué es el perdón y qué es la aceptación. Como lograr una mirada más compasiva para encontrar los tesoros ocultos en el fondo de las experiencias dolorosas. También te hablo sobre la aceptación en la pareja! Un super tema que siempre es fuente de conflictos.

¿Qué es para vos la aceptación? Dejame tu comentario.

En este episodio te explico porque no sirve llenarte de tips, consejos, etc. La crianza es un proceso de autoconocimiento y sin ese trabajo interior, nada va a funcionar. Así que, dejá de buscar afuera la solución mágica y enfocate en crecer y conocerte. Sólo así, las herramientas cobrarán sentido.

Te invito a formar parte de la membresía "Adiós a los gritos", un programa en donde además de darte herramientas, te acompañaré todo un año en tu crecimiento personal. Enviame un mensaje para mas información.

En este episodio te doy algunas recomendaciones desde la comunicación efectiva y la crianza consciente para mejorar vinculos familiares (y de todo tipo). Las conversaciones como espacios de regulación emocional y de conexión. Te dejo además ideas y recursos para que comiences a transformar la manera de comunicarte.

En este capítulo te explico por qué es necesario estimular que los chicos hagan cosas en casa. No sólo para que “me ayuden”. Te dejo algunos consejos súper importantes para comenzar.

Contame en comentarios si lo pones en práctica.

Seguime en mi Instagram @mercedesyanezcoaching