En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Ana Sofía López-Tolsa Carvajal, directora de Brain Code México, sobre cómo la neurociencia aplicada puede ayudarnos a reentrenar el cerebro para vivir con más calma, equilibrio y claridad mental.

A través del neurofeedback, el mapeo cerebral (qEEG) y la neuroplasticidad, Ana Sofía explica cómo entrenar los patrones eléctricos del cerebro para mejorar la atención, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general, sin necesidad de medicación.

Hablamos del reentrenamiento cerebral (brain training) como una herramienta accesible y personalizada para reducir estrés y ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer la salud cerebral (brain health) desde la raíz.

Una conversación inspiradora sobre cómo la tecnología puede ayudarnos a entendernos mejor, reconectarnos con nuestro equilibrio natural y construir bienestar desde la mente.

En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Rafael Simón López de Silanes, fundador de Club Juventas, sobre cómo la tecnología y la epigenética están revolucionando el bienestar humano.

Hablan sobre los exámenes epigenéticos, la medicina personalizada y las nuevas terapias de longevidad que permiten conocer tu edad biológica, optimizar tu salud y ralentizar el envejecimiento. Rafa comparte cómo los hábitos diarios pueden modificar la expresión de tus genes y por qué cuidar tu cuerpo hoy puede cambiar tu futuro.

Un episodio para quienes buscan vivir más, pero sobre todo, vivir mejor.

Escúchalo, compártelo y sigue explorando con nosotros cómo la tecnología puede ayudarnos a mantenernos sanos, conscientes y conectados con lo esencial.

En este episodio de creesiendo podcast exploramos el poder de la inteligencia artificial con propósito humano junto a Santiago Espinosa, cofundador de MUTUO. Conversamos sobre cómo la tecnología puede nutrir nuestro bienestar integral sin perder el alma humana.

La charla aborda cómo aplicar la IA para conocernos mejor —desde el sueño y la atención hasta la emoción—, cuándo los datos nos pueden distraer del propósito, y cómo preservar la conexión humana en tiempos de algoritmos. Santiago comparte ejemplos reales, reflexiones éticas y su visión para una tecnología consciente.

Escucha para descubrir herramientas, ideas y preguntas que te ayudan a usar la tecnología como aliada, no como rival.

Si este episodio te hace pensar, compártelo con alguien que cree que la innovación puede ser amable, y síguenos para más conversaciones sobre bienestar, tecnología y humanidad.

¿Los psicodélicos pueden acompañar procesos terapéuticos reales? En este episodio con Paola Ambrosi hablamos sin barreras sobre su uso en terapia, sus límites, los protocolos adecuados y cómo unir ciencia con sabiduría ancestral. Más allá de la idea romántica, abordamos los riesgos, criterios de elegibilidad, la importancia de la integración y la ética del acompañamiento.

Paola, con años de experiencia en psicología transpersonal y medicina ancestral, nos invita a repensar qué significa sanar. Esta es la conversación del cierre de la miniserie Sanar para avanzar, y si te resuena este enfoque, te recomiendo escuchar también los otros capítulos de la serie completa.

Si este episodio te mueve, compártelo con alguien que esté buscando respuestas, déjanos tu valoración y síguenos para más contenido que despierta conciencia.

Muchas de nuestras emociones no expresadas siguen vivas en el cuerpo, convirtiéndose en tensiones, reacciones y síntomas que nos acompañan por años. En este episodio, María Restaurativa nos abre la puerta a comprender cómo el trauma infantil impacta nuestra vida adulta y cómo el niño interior puede empezar a sentirse acompañado por nuestro yo presente.

A través de ejemplos claros y herramientas accesibles, María nos invita a escuchar las señales del cuerpo, validar lo que sentimos y abrazar nuestra historia con más compasión.

Y si quieres llevar este aprendizaje más allá de la escucha, María comparte su curso El lenguaje oculto del cuerpo en paando, una experiencia práctica para reconocer las memorias guardadas en ti y aprender a liberarlas con movimiento, respiración y conciencia. Es un espacio ideal para quienes buscan empezar a sanar desde adentro y encontrar un nuevo equilibrio.

00:00 – Por qué el cuerpo nunca olvida

06:10 – El niño interior y sus respuestas automáticas

15:30 – Emociones no expresadas y somatización

25:45 – Cómo acompañarte desde tu adulto

36:20 – Herramientas para resignificar tu historia

Las heridas de la infancia son mucho más que recuerdos, son memorias emocionales que quedan grabadas en el cuerpo y la mente.

En este episodio de creesiendo podcast, Mariana Fresnedo, experta en neurociencia, física cuántica y bioneuroemoción, explica cómo estas experiencias tempranas generan trauma, creencias limitantes y patrones repetitivos que influyen en nuestra vida adulta.

La conversación es una invitación a mirar el pasado sin miedo, comprender la raíz de nuestras emociones y abrirnos a sanar el niño interior. Mariana muestra cómo aplicar la ciencia y la conciencia para reprogramar la mente, soltar el dolor y transformar las relaciones en un camino hacia mayor bienestar interior y libertad emocional.

Escucha este episodio, compártelo y cuéntanos qué enseñanza te llevas para tu propio proceso de sanación emocional.

La huella de abandono nos acompaña desde la infancia y marca la forma en que vivimos nuestras relaciones y emociones en la adultez. En este episodio de creesiendo podcast, Germán conversa con Natalia Ruiz de Otero, psicoterapeuta y autora, especialista en el manejo de emociones y en el acompañamiento de procesos de sanación profunda.

Natalia explica cómo esta huella se refleja en el cuerpo y la mente, qué significa realmente y cómo podemos comenzar a sanar para dejar de repetir patrones. Una conversación íntima sobre las heridas de la infancia, la dependencia emocional y el camino hacia la libertad interior.

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¿De qué sirve alcanzar todo lo que soñaste si por dentro sientes un vacío? En este episodio, Marta Ro —speaker y coach ontológica— habla sobre el “duelo del éxito”: ese momento en el que reconoces que lo externo no basta si lo interno no está en paz.

Conversamos sobre cómo las heridas tempranas pueden empujar a perseguir logros vacíos, el costo real de sostener una vida basada en expectativas ajenas y cómo reprogramar el propósito desde la autenticidad, la sanación y las relaciones genuinas.

Escucharás reflexiones profundas y prácticas para replantear lo que significa tener éxito en tu vida y cómo construir un camino con equilibrio, paz y sentido.

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Una charla clara y cercana con Arturo Saldívar sobre cambio real desde el trabajo, bienestar integral y liderazgo consciente. Hablamos de gestionar pensamientos, practicar mindfulness, poner límites, vivir con congruencia y pasar del estrés a la empatía. Ideas simples para tomar decisiones mejores hoy y una invitación a revisar si lo que sacrificas realmente lo vale.

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Mini-serie 1: Redefinamos el éxito

Javier Morodo, inversionista, experto en finanzas y papá, nos invita a reflexionar sobre qué es la verdadera riqueza. Desde su experiencia personal y profesional, comparte cómo el dinero puede ser un medio para vivir con opciones reales, libertad y plenitud, pero nunca el fin. En este episodio exploramos cómo cambiar nuestra relación con el dinero, encontrar equilibrio y vivir un éxito con propósito.