By Germán Ahumada | paando
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¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus apegos o has querido entender por qué nos cuesta tanto soltar?
En este episodio tenemos una platica con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, quien ha dedicado más de 39 años a ayudar a las personas a conocerse y vivir mejor. Con su modelo de Semiología de la Vida Cotidiana, el Dr. Ruiz Soto nos explica de una manera clara cómo nuestros apegos, que a menudo nacen de la huella de abandono, afectan nuestra felicidad y nuestras relaciones.
Platicamos sobre temas como cómo identificar y superar el apego, entender la diferencia entre el amor y el apego, y la importancia de conocer quiénes somos realmente para construir vínculos sanos. También nos comparte cómo resignificar el sufrimiento y convertirlo en una herramienta de crecimiento personal.
Este episodio te invita a reflexionar y dar ese primer paso hacia una vida más plena y consciente. No te lo pierdas y descubre cómo el desapego y el autoconocimiento pueden transformar tu día a día.
¡No dejes pasar la oportunidad de transformar tu persona! Descubre cómo sanar tu huella de abandono y mejorar tus relaciones. Inscríbete ahora en el curso del Dr. Alfonso Ruiz Soto visitando este enlace o escribe al 55 1143 4092 para más detalles. ¡Tu bienestar y crecimiento personal son lo más importante!
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¿Con qué calidad de vida te gustaría llegar a la vejez?
En este episodio nos acompaña el Dr. Patricio Ochoa, especialista en longevidad y medicina funcional para explorar cómo llevar una vida más saludable y plena. Conocido por difundir su conocimiento en redes sociales y su enfoque accesible, el Dr. Ochoa nos guía a través de estrategias clave para mejorar la calidad de vida, enfocándose en la prevención y el bienestar integral.
El Dr. Pato Ochoa también comparte valiosas recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y cómo mantener el equilibrio mental en medio de una vida ajetreada.
Escúchalo y descubre cómo puedes transformar tu vida desde hoy mismo.
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¿Sabías que pequeños cambios en tus hábitos pueden transformar tu vida?
En este episodio en creesiendo, nos acompaña Ademir Alvarado, cofundador de BienFest, uno de los eventos de salud y bienestar más importantes de México y Latinoamérica.
Ademir nos relata cómo surgió su misión de acercar a las personas a un estilo de vida más saludable, inspirado por su historia personal y su experiencia en el mundo de la nutrición funcional. Conversamos sobre el impacto de evitar alimentos ultraprocesados, el poder de crear comunidad a través de BienFest y cómo cada uno de nosotros puede ser un facilitador del cambio en nuestra propia salud.
No te pierdas este episodio donde exploramos la conexión entre el bienestar físico y mental, y descubre cómo BienFest se ha convertido en una plataforma que promueve la salud integral. ¡Dale play y únete a este viaje hacia el bienestar!
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¿Qué herramientas energéticas podrías usar para mejorar tu bienestar mental y emocional?
En este episodio especial de Creesiendo Podcast, nos acompaña nuevamente Roberta Mier y Terán. Después de compartir su experiencia con Barras de Access en una charla anterior, Roberta regresa para profundizar en más técnicas que han transformado su vida. Abogada de profesión y especialista en bienestar energético, cuenta con certificaciones en diversas herramientas como Facelift Energético y Mindfulness.
Durante nuestra conversación, exploramos cómo el uso de herramientas energéticas puede ayudar a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y generar mayor conciencia en nuestras vidas. Además, abordamos el poder de las preguntas para abrir nuevas posibilidades y cómo romper patrones de pensamiento limitantes.
Este episodio es una invitación a descubrir más sobre prácticas como Access Consciousness y cómo puedes aplicarlas para lograr una vida con mayor paz y claridad. ¡Escúchalo, compártelo y abre las puertas a un nuevo nivel de bienestar!
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¿Alguna vez has pensado que el yoga no es para ti por tu edad, tipo de cuerpo o flexibilidad?
En este episodio, platicamos con Janine Hadman, ERYT 500 maestra de Yoga & Meditación con más de +3,000 horas de experiencia impartiendo clases, quien nos comparte cómo el yoga es una práctica accesible para todas las personas, sin importar sus limitaciones físicas o edad.
Durante la charla, exploramos la importancia de escuchar a tu cuerpo, cómo adaptar la práctica de yoga a tus necesidades, y desmentimos algunos mitos comunes, como la creencia de que es necesario ser extremadamente flexible para practicar yoga. Janine también nos habla sobre los beneficios del yoga terapéutico y cómo puede transformar tanto la salud física como mental.
Este episodio es una invitación a redescubrir el yoga como una herramienta de autoconocimiento y bienestar. Si quieres comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, este episodio es para ti.
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Muchos productos de limpieza que usamos a diario contienen ingredientes tóxicos que podrían estar dañando tu salud y el planeta sin que lo sepas.
En este episodio, conversamos con José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate y participante de Shark Tank México. José nos comparte su transición desde trabajar en Facebook hasta liderar un emprendimiento sostenible que busca eliminar los plásticos y los químicos nocivos de nuestros hogares. Exploramos cómo la economía circular puede ayudar a reducir la contaminación, el impacto de los productos tóxicos en nuestra vida cotidiana y cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios para el medio ambiente.
Si buscas formas de vivir de manera más consciente y responsable, este episodio te brindará las herramientas para empezar hoy mismo.
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¿Alguna vez te has preguntado cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida?
En este episodio, Santiago Pardinas, Vicepresidente de Revenue en Capital Digital, nos comparte su increíble historia de transformación. Desde vivir una vida de excesos hasta convertirse en un ejemplo de equilibrio entre trabajo, ejercicio y bienestar personal, Santiago ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y descubrimientos.
Durante nuestra plática, hablamos sobre la importancia de mantener una rutina saludable, cómo el ejercicio y la alimentación consciente han sido claves en su transformación, y por qué la disciplina le ha permitido optimizar tanto su vida personal como profesional.
Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias decisiones y cómo podemos encontrar balance en nuestro día a día.
Escucha este episodio para descubrir cómo tú también puedes implementar cambios positivos en tu vida.
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¿Sabes qué es el tantra y cómo, junto con el yoga, puede transformar profundamente tu vida?
En este episodio en Creesiendo Podcast, exploramos con Gaby Zermeño, una de las maestras de yoga más influyentes de América Latina, cómo el yoga terapéutico y el tantra pueden ayudar a sanar desde lo físico hasta lo emocional. Gaby, con más de 25 años de experiencia, nos habla de la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo aplicar el yoga y la Medicina China para alinear nuestro bienestar.
Descubre cómo el yoga no es solo una práctica física, sino una poderosa herramienta de transformación personal. ¿Te gustaría conectar con tu esencia y descubrir el poder del tantra y el yoga? Este episodio te brindará la inspiración que necesitas.
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¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más?
En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana.
Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas.
Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad.
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¿Cómo puedes distinguir entre una terapia verdadera y una que podría ser perjudicial para tu bienestar?
En este episodio, platicamos con Karla Barajas, experta en bienestar holístico y promotora de la espiritualidad segura sobre las formas en que la medicina tradicional y la alternativa pueden trabajar juntas para potenciar nuestra salud, resaltando la importancia de contar con información confiable.
Hablamos también sobre cómo identificar terapias falsas y sobre la relevancia de regular el campo de las terapias alternativas. Además, nos cuenta una anécdota familiar que nos recuerda que estas prácticas no pueden diagnosticar enfermedades.
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