Primer episodio del año reinasss!

En este episodio #39 de Crezcamos Juntas Podcast, titulado "No estás sola", les comparto una conversación muy personal sobre la salud mental, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. Durante los últimos meses, he pasado por momentos difíciles que me llevaron a vivir mi primer ataque de pánico, y sentí la necesidad de abrirme con ustedes sobre esto. Hablo de cómo la ansiedad ha tocado mi vida y la de mi familia, y de lo importante que es no cargar con estos sentimientos en silencio. Este episodio es una invitación a reflexionar, a buscar apoyo cuando lo necesitemos y a recordar que, aunque a veces nos sintamos solas, no lo estamos.

Bienvenidas a un nuevo episodio de Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. Hoy hablamos de un concepto económico que me sorprendió cuánto puede aplicarse a nuestra vida diaria: el costo de oportunidad. ¡Espero que disfrutes este episodio y tengas una semana maravillosa! Un beso enorme y nos volvemos a escuchar muy pronto.

Hoy, exploramos el enemigo número uno de la autenticidad: la presión social.

En este episodio hablaremos sobre:

Espero que este episodio te inspire a reflexionar sobre tu propia autenticidad y a encontrar la fuerza para ser tú misma, sin importar las presiones que enfrentes.

Holaa amigas, bienvenidas a otro episodio de Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. En este episodio, inspirado en un fin de semana con mis amigas, exploramos la importancia de la perspectiva y cómo puede transformar nuestra manera de vivir y sentir.

El hermoso poema es de Mario Benedetti titulado ¿Cómo va a ser tu día hoy?

Temas que Tocamos:

Amigaaa, descarga el organizador de julio aquí: https://drive.google.com/file/d/1HWJFmv8tkuoR4wBsuzONy8AtexZUWIq6/view?usp=sharing

Holaa, amigas. Bienvenidas a un nuevo Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. Hoy, nos enfocamos en cómo evitar el sobrepensamiento para vivir una vida más plena. Compartiré cinco consejos prácticos para controlar nuestros pensamientos y mantenernos presentes, ayudándonos a disfrutar más de cada momento.

Intención de la Semana: Ganar la primera batalla en nuestra mente y ajustar nuestras velas ante cualquier circunstancia.

Holaa amigas. En este episodio, les comparto una experiencia muy personal sobre cómo reconocí que estaba entrando en una nueva temporada de mi vida. Hablamos de los sentimientos de estancamiento, la importancia de reevaluar nuestras metas y la magia de abrir espacio para lo nuevo.

Además, les doy algunos tips prácticos para identificar cuándo es el momento adecuado para un cambio y cómo manejar la transición de manera efectiva. Si alguna vez te has sentido atrapada o insatisfecha con tu situación actual, este episodio es para ti.

Holaa, ¿cómo están? Les doy la bienvenida al episodio número 32 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Neofobia”. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿cómo están? Les doy la bienvenida al episodio número 31 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Veintitrés aprendizajes”. En este episodio les hablo sobre algunos tips que he acumulado los últimos años, obvio con la excusa de mi cumpleañitos que ya pasó. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.