Deixe que seus filhos ajudem com os preparos dos alimentos na cozinha. Permita que eles ajudem a descascar uma fruta, cortar um legume…sempre dando a eles atividades de acordo com a sua faixa etária! Criança que participa dos preparos dos alimentos sente mais vontade na hora de comer, e assim terá mais vida e saúde!

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