Como o ambiente ao seu redor influencia seus hábitos — e seus vícios?

Neste episódio, a arquiteta e cofundadora da NEUROARQ Academy, Gabi Sartori, fala sobre o impacto dos estímulos físicos no nosso comportamento automático.
Explicamos o ciclo do hábito — gatilho, rotina e recompensa — e como ele se manifesta nos vícios e na vida cotidiana.

Você vai entender:

• Como o cérebro automatiza comportamentos

• Por que o ambiente pode manter ou romper padrões

• A importância de tornar o invisível, visível: nossos hábitos inconscientes

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