Você sente que está cada vez mais difícil se concentrar? Que sua mente vive acelerada, mesmo quando o corpo está parado?
Neste episódio, você acompanha um recorte especial da Aula 3 do curso mensal da NEUROARQ® Academy, com reflexões profundas sobre como a hiperconectividade tem fragmentado nossa atenção, afetado nosso bem-estar e distanciado nossos corpos da experiência real nos ambientes físicos.
💡 Com base em estudos científicos e experiências pessoais, Gabi Sartori discute:
• O impacto da distração crônica no nosso cérebro
• A perda da contemplação e da presença
• O papel dos ambientes físicos na reconexão com o corpo
• Estratégias práticas para reencarnar o corpo e retomar o foco
⚠️ Este é apenas um trecho da aula completa, que está disponível na íntegra para membros da plataforma NEUROARQ® Membership.
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