En este episodio te platico como es que me duele ver a alguien que amo sufrir y como mi mente quiere “solucionarle la vida” para así no tener que lidiar yo con el dolor que experimento al ver el sufrimiento de esa persona.

Mi intención es que al escuchar mi proceso puedas poco a poco respetar los procesos de las personas que amas, sabiendo que todo es perfecto en el Amor, y que muchas veces lo único que nos toca es acompañar diciendo... Aquí estoy.

Este episodio trata de cómo gran parte de mi vida me la pasaba estando completamente de acuerdo con los demás, porque sin darme cuenta creía que eso me iba hacer ganarme su aprobación y cariño. Luego me di cuenta que algo internamente me gritaba que quería salir hablar, decir lo que realmente quería mi corazón.

Mi intención es que si tu estás pasando por un proceso similar al de este episodio sepas que no estás sol@ y hay muchas maneras de darle Luz a tu interior para hacer que tu corazón hable y al mismo tiempo darle espacio al corazón de tu hij@ para hacerlo.

Este episodio lo grabé con la Dra. Miranda y wow de verdad es un regalo tenerla compartiéndonos toda su experiencia sobre cómo nos toca vernos y atendernos como mujeres en el posparto para así poder cuidar a nuestr@ bebé.

Mi intención es sembrar poco a poco esa semillita tan importante del Amor propio, para que poniéndonos a nosotras más que nunca en el centro de nuestra vida podamos irradiar a nuestr@s hij@s ese auto cuidado y Amor que será su mejor herramienta en su vida.

Grabárselos fue todo un reto para mi. En el les comparto ideas muy abstractas de cuál es mi concepto al ver la vida. A través de ejemplos y mucha imaginación, espero poderles compartir mi idea de lo que es vivir y que con ello ustedes puedan enriquecer el suyo.

"Aterrizando un Alma" se titula este episodio. En el podrás escuchar como es que Susi Escalante y yo contactamos con el sentimiento de que es lo que necesitamos como mamás y papás para recibir a nuestr@s bebés con el corazón abierto.

Mi intención es que puedas aprender de nuestra experiencia que no est@s sol@ en la crianza de tu hij@, que es normal y muy necesario pedir y recibir ayuda.

¡De corazón a corazón que lo disfrutes!

En este episodio te cuento como últimamente he querido darle la bienvenida a cada situación que vivo con el corazón abierto. Intentando dejar de lado el juicio hacia lo que vivo y en su lugar abrazar el sentimiento, la situación, la emoción, etc. para así experimentar el presente acompañada de lo que experimento.

En este episodio entrevisto a mi querido maestro Yogendra Sharma. El es maestro de filosofia hindú en la UNAM. También desempeña diversos roles en la embajada de la India en la Ciudad de México. En base a este conocimiento que tiene en este episodio nos cuenta como es que en la filosofía hindú hay diversas representaciones de las madres, todas ellas desde una perspectiva divina, ya que se les concibe como seres medios capaces de engendrar en este plano vida.

En este episodio te cuento mi proceso para darme cuenta el gran regalo que me dieron mis papás hasta cuando se "equivocaron" en su crianza hacia mi y cómo también a su vez, le estoy dando a Héctor una oportunidad de mejora continua cuando me "equivoco".

¿Cuál es mi intención al compartírtelo?

Es que logres ir soltando de poquito a poquito, desde el amor propio, esa vergüenza, autocrítica y castigo cuando cometes un error como mamá, papá y/o educador.

Buscar la aprobación de l@s demás es algo completamente natural y humano, el punto de quiebre es cuando buscamos esa aprobación exterior sin dárnosla nostr@s mism@s primero. ¿Pero porque nos resulta tan difícil hacerlo? De niños, por lo regular, no nos enseñan a nombrar nuestras emociones y mucho menos a darles la bienvenida. Al crecer así resulta cada vez más difícil en la adultez aceptar lo que estamos sintiendo, para APROBARLO y trascenderlo. Sin darnos cuenta empezamos a catalogar que esta bien sentir y que esta mal experimentar, poniendo en las manos del exterior nuestro sentir y valia. En este episodio te comparto como poco a poco fui soltando la aprobación exterior buscando más la interior para desde ahí darme cuenta que realmente soy la mejor mamá para mi hijo.

Te comparto como el aferrarme a una idea "perfecta" de mi misma llego a tal grado de auto exigencia que la unica manera para alcanzar ese ideal era convirtiéndome en una especie de androide. Una vez que puede ver lo absurdo de querer actuar de manera inhumana le pude dar la bienvenida a los errores, a la ayuda y sobretodo a una maternidad más real.