Healthy Hour

Cris Boiajian e Carol Santos - Healthy Hour #01

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Neste primeiro episódio, nossas hosts Cris Boiajian e Carol Santos compartilham suas histórias de transformação e contam como encontraram o bem-estar no trabalho, mostrando como o autocuidado e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional se tornaram essenciais em suas jornadas.


📚Livros indicados no episódio:

  1. Liderança Shakti: O Equilíbrio do Poder Feminino e Masculino nos Negócios: https://a.co/d/iziRZ86
  2. Mude seus horários, mude sua vida: Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia: https://a.co/d/945GDGb

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    👩Carol Santos

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    Healthy HourBy Cris Boiajian e Carol Santos