No episódio de hoje no Cris Sem Crise, conto histórias reais de como assisti pessoas fazendo o que eu gostaria de ter feito, mas fiquei esperando "me sentir pronta" e não tomei nenhuma atitude. Espero que esse vídeo possa te ajudar a não cometer os mesmos erros que eu e paralisar no medo.

Olá, no episódio de hoje, passo 23 minutos falando sobre o poder do silêncio, como isso preserva e recupera sua energia, tento te convencer a fechar a boca sobre seus novos projetos e sonhos, explico de forma confusa (e esquecendo palavras) o colapso de onda, o silêncio na kabbalah e o sentimento de recompensa antes da hora.mande um e-mail pro podcast: [email protected]

Olá, no episódio de hoje falo sobre autenticidade, sobre quem somos quando não estamos performando e como chegar mais próximo de quem realmente somos, sem se moldar, querer agradar ou buscar validação no exterior.

Olá, no segundo episódio do Cris Sem Crise de 2026, falo sobre as técnicas para aproveitar o momento presente, parar de se preocupar com coisas que nao pode resolver, parar de rotular as pessoas, como se sentir mais leve sobre um passado e algumas historias aleatorias da minha vida. Envie sua historia para: [email protected]

Olá, esse é o primeiro Cris Sem Crise de 2026. Já estamos em fevereiro. Nesse episódio falo um pouco sobre viver em presença, meus 538 dias sem postar, como meu filho me ajudou nos últimos meses, e por favor, tenha um pouco de paciência com o desenvolvimento das ideias, preciso lembrar como gravar, vamos juntos? :)

Hoje falo sobre destino, tomar decisões, sentido da vida, minha conversa com meu mano Miguel, o poder de dar o significado que você quiser, viro uma nova personalidade ruiva e leio um e-mail sobre Deus.

Hoje falo sobre introspecção, missão de vida, falta de presença, como o ódio é uma das maiores perdas de tempo e leio o e-mail mais intrigante do Cris em Crise.

No Cris em Crise de hoje falo sobre a estreia do Devaneio Show, a técnica dos 5 porquês, as leis divinas escritas na sua consciência, afirmo com toda a minha certeza ignorante que livre-arbítrio não existe e leio alguns e-mails.

Olá, nesse episódio começo minha jornada nômade do Cris em Crise, falo do show do FORFUN, minha experiência no centro espírita, recados da espiritualidade, decido virar uma boa pessoa e comento meus novos aprendizados lendo O poder do Agora.

Olá, nesse episódio volto para minhas origens falando sozinha, dou dicas de autoconhecimento, conselhos para mim mesma e vejo a beleza da solidão.