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Tu sens un vide. Un poids dans la poitrine. Comme si ta vie n’avait plus vraiment de goût… Bienvenue dans ce moment flou qu’on appelle crise existentielle. C’est une remise en question de l’essentiel : Qui suis-je ? Qu’est-ce que je veux vraiment ? Pourquoi je me sens si déconnecté·e, même entouré·e ?
Je te comprends. Je l’ai vécu. Plusieurs fois. Et dans cet épisode, je te guide à travers 6 étapes puissantes pour traverser cette crise et surtout… pour en sortir transformé·e.

On parle de :

• Ce que cache vraiment ce flou intérieur

• La différence entre crise existentielle, identitaire et changement de vie...

• Comment accueillir ce vide sans culpabilité

• Pourquoi tes émotions ne sont pas le problème, mais la clé

• Comment la solitude peut devenir ton alliée

• Et comment avancer, pas à pas, vers plus de clarté et d’alignement

👉 Si tu es en plein brouillard intérieur, si tu as l’impression d’avoir perdu le sens… cet épisode est pour toi. Avec douceur, honnêteté et lucidité, je t’emmène dans un voyage de reconnexion à toi-même. Et je te promets une chose : tu n’es pas seul·e.

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