El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en la vida de las personas, sea del tipo que sea. Estas conductas tienden a obstaculizar la consecución de metas o logros mediante auto-manipulaciones inconscientes.

El objetivo del autosabotaje es mantener a la persona dentro de su zona de confort, dentro de la cual todo es fácil o por lo menos no sufren por los cambios. Es también un tipo de mecanismo de defensa inconsciente a través del cual la persona intenta evitar posibles sufrimientos futuros, situaciones de estrés o situaciones desconocidas.

Desmenuzamos el tema desde ambos géneros.

El hombre promedio presta menos atención a su salud que la mujer promedio. En comparación con las mujeres, los hombres son más propensos a beber alcohol y consumir tabaco Tomar decisiones arriesgadas No consultar a un médico para chequeos regulares Los hombres son atacados por las enfermedades que pueden afectar a cualquier persona: enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer, depresión, impotencia sexual.

Hay mucha gente que le tiene miedo a un ajuste porque creen que los pueden lastimar...es posible? El Dr. Peralta, quiropráctico nos cuenta.

En el corazón de Oak Cliff en Dallas, abre la clínica de salud para toda la familia.

En esta época el papel de madrastra es cada vez mas común

, pero porque tiene tan mala reputación

?

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En este video charlo con la increíble Yanira Mendoza sobre las señales de alarma que puede haber en el matrimonio y que hacer para detectarlas.

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