本集討論到許多人在接觸靈性後會有的疑問，除了分享我們認為何為靈性外，也解釋體驗靈性的過程中，是否也會有很多真實且會被感受到的。

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本集從一位粉絲與我們分享的故事出發，藉由此故事探討我們所認知的放下為何，以及面對離去之人，我們可以從什麼樣的觀點，去理解萬物的因果關係。

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大家久等了，才兩集前說我們回來了，一轉眼又是超過半年，在此跟各位聽眾說聲不好意思，本集簡短解釋這些時間我們在忙什麼，並且又有哪些心境上的變化，希望大家能繼續支持我們，與我們一同成長。

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本集以我們各自的觀點，來探討物質追求是否合乎身心靈的樣貌，並且透過討論，分享我們各自生命體驗之中的經歷對此議題的想法。

（本集有多次被貓貓狗狗打斷，還請多見諒）

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各位聽眾朋友們不好意思，我們耽誤這麼久才更新！

本集與大家分享這段漫長沒更新的時間中，我們到底忙了什麼，並且與此同時也討論在高壓以及忙碌的狀態下，我們如何調適自我。

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本集探討普遍我們所認知的焦慮情緒，其來源以及脈絡為何，另外也分享我們各自對於焦慮狀況下，我們各自的對待方式以及看待焦慮情形的視角為何。

在此也感謝所有聽眾與朋友們的支持，新的一年我們一起加油。

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本集討論如何從我們各自的視角去看待自信心，以及我們對於建構自信的一些看法和意見。

（煩請多擔待亂入孩子們的聲音與腳步聲）

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本集根據Netflix 動畫影集The Midnight Gospel（午夜福音）第一集的內容來做發想與討論，探討故事中的劇情呼應至人們的負面情緒，分享我們各自的觀賞心得，以及對於情緒與健康之間的一些看法。

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本集跟大家討論「前世今生」的話題，並且用我們的視角來去解釋和闡述我們對於前世今生的一些理解與認知，希望大家在好奇與探究自己的前世今生之外，也能用不同的角度，來思考這個概念。

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本集分享如何面對低潮與挫折，並且用靈性的視角，去理解跟感受每個人生命之中的各種難題，也希望聆聽這一集的朋友，能面對所有的困難。

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