Jose M. Guerrero, Licenciado de Ciencias de la Actividad Física y Deporte, entrenador personal y alguien con un criterio muy interesante a la hora de preparar y educar a las personas en su Centro de Entrenamiento. Nos cuenta, las diferencias y errores que tienen algúnos de sus socios y personas de su entorno, en cuanto actividad física vs deporte o simplemente entrenamiento para mantenerse saludables y como enfrentar las competiciones de crossfit, si queremos participar.

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