Zwei Wochen sind seit den CrossFit-Open vergangen. Ihr habt nun entweder die CrossFit Viertelfinale hinter Euch gebracht, oder seit wieder in eine Trainingsroutine und eingestiegen. Zum Abschluss analysieren wir noch einmal die vergangenen 3 CrossFit-Open-Wochen aus Sicht von Coach und Athleten und was wir erlebt haben.Viel Spaß mit dem „15-min.-Drill“ der ungeplant zu einer „normalen“ Episode wurde!
Uns interessiert, welche Erfahrungen Du gemacht hast und was Dich bewegt. Unsere Key-Frage an Dich zu dieser Episode:
Was waren Deine Erfahrungen in den diesjährigen CrossFit-Open? Was ist die eine Sache, die Du mitgenommen hast?
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