Nesta edição, Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque vão mergulhar nos temas empolgantes do emagrecimento e desempenho, respondendo todas as perguntas que você, ouvinte, deixar nos comentários.

Mas isso não é tudo! Prepare-se para uma experiência ainda mais emocionante, pois os apresentadores convidaram um especialista renomado para se juntar a eles: Danilo Cezar, um personal trainer da conceituada Muzy Army. Juntos, eles vão explorar a fascinante combinação de musculação e crossfit, trazendo uma abordagem completa dessas modalidades, tudo para garantir que você tenha insights valiosos para aprimorar sua saúde e performance física.