Salud mental, autoexigencia, agotamiento emocional y burnout. En este episodio hablamos de cómo la ansiedad silenciosa y el vivir en piloto automático pueden desgastarnos sin que nadie lo note.🎙️ Cruda Mental es el podcast donde destapamos esos temas incómodos que todos pensamos pero pocos decimos.🍻 Porque no todos los burnouts suenan a incendio… algunos se sienten como silencio.✨ Síguenos en nuestras redes
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