Link zu meinem 'neuen' grünen Pulver und gute Laune Lebenselexier:
https://elisabeth-fischer.ringana.com/produkt/pack-balancing/
Oder einfach im DM mit dem Gerstengraspulver starten als Idee. :)
Worum geht es in der heutigen Folge:
Ab und an merken wir gar nicht, dass unser Wohlbefinden oder unsere Laune uns so viel besser fühlen lassen könnte bis wir es tun.
Bei mir waren es monatliche, vorrangig hormonell bedingte sehr tiefe Phasen bis hin zur Depression bzw. depressives Zügen, sodass ich wirklich ernsthaft das warum an meinem Dasein und meinem Leben gefühlt habe. Und es wurde immer tiefer und tiefer.
Als ich dann endlich begann, meine Emotionen offenkundig nach außen zu tragen und durchzufühlen, war mein erster Schritt eher "zickig" oder zumindest sehr scharf und schnippisch bis hin zu purer Wut meinen engsten und liebsten Personen in meinem Umfeld gegenüber. Das Leben war sowieso blöd in diesen Momenten und so auch alle anderen. Fern von allen Belastungsgrenzen, voller Stimmungsschwankungen. Wenn mir meine Liebsten mir das näher bringen wollten, habe ich es zwar reflektiert, aber dennoch für notwendig gehalten für meinen eigenen Heilungsprozess. Denn mich selbst 'wieder' einsperren, wollte ich nicht.
Bis ein Wunder geschah. An einem Marktstand ließ ich mich zu Wirkstoffen von Tees beraten und gab das erste Mal zu, dass es für mein Umfeld vielleicht tatsächlich angenehmer wäre, wenn ich nicht ständig eine so kurze Zündschnur hätte (die Depression hatte ich nicht erwähnt). Nachdem sie mir zunächst einen Tee fürs Herz empfahl, meinte ich, dass es wohl eher hormonell bedingt sei. Und so erhielt ich erstmals die Aufklärung darüber wie wichtig unsere Leber für die Hormonbildung und somit für unsere innere Balance ist. Besonders für uns Frauen! Die Leber also! Und die Leber braucht grün!
Mein Aha-Erlebnis hatte ich dann noch als mein Papa mich ansprach, ob ich schlechte Laune hätte, wobei ich es selbst noch gar nicht bemerkt hatte! Ein Löffelchen von meinem grünen Pulver eingerührt, getrunken und ich war just in dem Moment besser drauf! Völlig verrückt! Seitdem habe ich es verstanden und seitdem schwöre ich drauf. Seit Herbst habe ich zudem noch eine neue Marke entdeckt und seit Beginn 2024 meinen Konsum meines grünen Pulvers nun also zum Pack B Balancing von Ringana (siehe Link oben) gewechselt, da ich hier weiß, wie die Rohstoffe (Pflanzen) in Bioqualität anwachsen, verarbeitet sind (gefriergetrocknet), dass sie super bioverfügbar sind, das Unternehmen nachhaltig arbeitet und vor allem dank der verschiedenen grünen veganen Gemüse und Obst Bestandteile im Pulver noch so viel mehr Vitamine (B12, D3 aus der Alge, K2, Zink, ...) und Mineralstoffe beinhaltet, dass ich mich also gleich auch noch ein deutliches Stück mehr mit Gemüse versorge als es mein so schon grüner Lebensstil birgt.
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Let`s get in balance! :)
Herzlichst,
Elisabeth
