Mai napig megébredek reggel 5 óra környékén. Évtizedeken át fel is keltem ekkor, sőt másoknak is azt ajánlottam, keljenek korán, mert attól hatékonyabbak, sikeresebbek lesznek. Ma már másként gondolom: egy kiadós alvás felbecsülhetetlen. De mit tegyünk, ha nem tudunk eleget és jól aludni?

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

A döntésképtelenség komoly stresszfaktor lehet mindenki életében. Nem elég az a nyomás, hogy tudjuk, dönteni kellene, de ott lebeg a fejünk felett Damoklész kardja is, hogy mi van, ha rosszul döntünk?

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

Azt gondoltam, hogy jól vagyunk s minden a legnagyobb rendben van, de a párom minden ok nélkül elhagyott. Mit rontottam el? Egy dolog biztos, a párkapcsolatok nem hullanak szét minden ok nélkül. Íme a leggyakrabban elkövetett 7 hiba:

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

Ugye, most már viccesnek tűnik, ha arra gondolunk, hogy Mikulás… Pedig egykor mennyire vártuk? Hallottam olyanról, aki délután leült az ajtóval szemben és addig nem állt fel onnan, amíg nem csengetett be a nagyszakállú óriás. Hittünk benne, annak ellenére, hogy kissé ijesztő, de mindig van nála egy kis édesség, meg ajándék. Vakon hittünk a csodában, mert azt mondták a felnőttek. Aztán egy nap összeomlik az álom.

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

Ha valahogy minden úgy jött össze, hogy sehogy, ha kedvetlen vagy, ha rossz a hangulatod, itt van számodra egy 1 órás rutin, ami garantáltan újra felpezsdít.

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

Tudtad, hogy a mindennapos frusztrációidra van egy megoldás, ami örökre megszabadít minden fejfájástól, mérgelődéstől, sőt, ha igazán jól csinálod, még talán a stressztől is?

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

YouTube: https://youtube.com/cslazzar

Neki soha, semmi nem elég jó, és mindig van egy szaftos pletykája - tudod, kire gondolok? Naná, hogy tudod! Szinte mindenkinek van legalább egy ilyen kollégája, a gond az, hogy ezek az emberek negatívan befolyásolnak bennünket is. Hacsak nem teszünk ellene valamit! 

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

YouTube: https://youtube.com/cslazzar

Mondd meg őszintén, mire gondoltál, amikor elolvastad az első mondatot? Esetleg valami versenyre, ahol te lehetnél az első? S amikor elolvastad a másodikat? Kissé önzőségnek tűnik, nem igaz? Tedd magad első helyre nem jelenti azt, hogy önző vagy.

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

YouTube: https://youtube.com/cslazzar

Milyen lenne az életed ma, ha egy évvel ezelőtt valamit gyökeresen megváltoztattál volna? Tegyük fel, hogy elégedetlen vagy a testsúlyoddal, és képzeld el, hogy egy évvel ezelőtt felhagytál az egészségtelen evési szokásaiddal s hozzáfogtál napi szinten edzeni. Mit látsz ma a tükörben? Elégedett vagy és szereted önmagad.

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

YouTube: https://youtube.com/cslazzar

Szinte mindenkinek van legalább egy olyan kollégája, akire pontosan illik a „negatív” jelző (pletykafészek, panaszkodó, mindenben-a-rosszat-látó stb), s mivel elég sok (nagyon sok) időt töltünk a munkahelyünkön, ezek az emberek negatívan befolyásolnak bennünket is. De nem kell feltétlenül így lennie. Íme, mit tehetsz ellene:

Sikert és boldogságot!

Kövess a további csatornáimon:

Weboldal: https://cslazzar.com

Facebook: https://www.facebook.com/cslazzar/

Instagram: https://www.instagram.com/cslazzar

LinkedIn: https://linkedin.com/in/cslazzar

Tiktok: https://www.tiktok.com/@cslazzar

YouTube: https://youtube.com/cslazzar