A csípőfájdalom az egyik leggyakoribb probléma, sérülés, amivel egy futónak szembesülnie kell. Katona Ági, gyógytornász és manuálterapeutával beszélgettünk arról, hogy mi válthatja ki ezt a problémát.

Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: ⁠https://futolepes.com/konyv⁠

Kövess TikTokon is: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@futolepes⁠

Katona Ági elérhetőségei:

https://www.facebook.com/gyogytornaszentendre https://www.instagram.com/agnes_katona_balancedyou/ https://www.tiktok.com/@balancedyouholisztikus_m

Edzéstervezés folyamatos kapcsolattartással: https://futolepes.com/futoedzo

Futólépés Futástár Klub: https://www.futolepes.com/klub

WEBSHOP: https://shop.futolepes.com