Článek Jitky Lubojacké. Tahle pohádka z říše snů s názvem Ozempic už dlouho koluje médii. Stačí si jen pár týdnů či měsíců píchat injekce léku na hubnutí a nadbytečná kila zmizí jako mávnutím kouzelného proutku… Nicméně tak jednoduché to opravdu není. Zpěváka Robbieho Williamse zázračný lék poslal do rukou lékařů a není první celebritou, která při užívání léku na obezitu narazila.

Léky známé pod názvy Ozempic, Saxenda či Wegovy slouží primárně pro léčbu cukrovky 2. typu. Mají přesně daný úkol – udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Při jejich testování ale bylo také zjištěno, že pokud se aplikují ve vyšších dávkách, fungují jako léky na hubnutí. Lidé, kterým byly podány, ztráceli chuť na sladké, celkově měli menší chuť k jídlu a díky tomu vcelku úspěšně hubnuli. Všechno se samozřejmě především na sociálních sítích rychle rozkřiklo a zájem o ně raketově rostl. Ze statistik platformy TrackDrugs například vyplývá, že jenom na TikToku se od roku 2021 objevilo o Ozempicu přes miliardu videí. Jak už ale asi tušíte, ani tenhle způsob, jak dosáhnout štíhlé linie, není bez rizika.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Říká se, že jedna květina vydá za tisíc slov. A je to pravda! Jen si představte, že vám někdo podá rudou růži – hned je jasné, že to s vámi myslí víc než kamarádsky. Ale co když dostanete kytici žlutých tulipánů? Květomluva, tajný jazyk květin, je starodávná disciplína, kterou dřív všichni ovládali. Co vám chce květina říct?

Ať už dostanete jedinou růži, nebo celou kytici, vždy si všímejte jejího složení a barvy. Možná vám tím někdo říká víc, než si myslíte! Květomluva je krásný a trochu tajemný tradiční jazyk, který může udělat z obyčejného pugétu opravdovou zprávu od srdce. Takže až příště budete kupovat květiny, zamyslete se, co chcete vyjádřit.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Novákové. Skleník, to je skvělý doplněk každé zahrady. Umožňuje prodloužit vegetační sezonu a pěstovat rostliny v optimálních podmínkách. Díky němu si můžete užívat čerstvou zeleninu, ovoce nebo bylinky po celý rok, a to i v chladnějších částech roku. Přemýšlíte, že byste si ho pořídili také?

Skleník umožňuje delší vegetační sezonu, nabízí možnost pěstování vlastních zdravých potravin, chrání rostliny před nepříznivým počasím a umožňuje experimentovat s exotickými rostlinami. Získáte větší kontrolu nad podmínkami, takže minimalizujete riziko neúrody kvůli přílišným srážkám, mrazům či silnému větru. Díky omezenému prostoru je také snazší boj se škůdci.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Víte, jak správně zacházet se zubní neboli dentální nití, jejíž pravidelné používání by mělo být rutinní součástí každodenní péče o chrup a dásně? Je potřeba trochu cviku, abyste předešli nepříjemným poraněním, říká stomatolog.

Většina lidí by byla mnohem raději kdekoli jinde než v zubařském křesle. Abyste své obavy z ošetření v ordinaci stomatologa alespoň částečně zmírnili, je důležité nepodceňovat každodenní dentální hygienu. Čištění zubů ráno a večer je pro většinu lidí samozřejmé, pro skutečně důslednou péči ovšem nestačí „jen“ obyčejný kartáček a pasta, zapomínat byste neměli ani na další pomůcky, jako jsou jednosvazkové (tzv. solo) i mezizubní kartáčky a dentální nitě. Jen s jejich pomocí dokážete ústa vyčistit skutečně kvalitně. Dosáhnou totiž i na místa, kam se s běžným zubním kartáčkem nedostanete, a postarají se také o zdravé dásně.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Chcete se cítit ve svém těle lépe, být fit, plni energie, případně zhubnout i nějaké to kilo? Jenže vás vůbec nebaví řešit, co má kolik kalorií, jídlo si odměřovat a vážit? Osvojte si místo toho jednoduchou metodu děleného talíře. Naskládejte si jídlo správně, aniž byste nad ním museli složitě přemýšlet.

Snažíte se jíst zdravě a mít na talíři všechny potřebné složky stravy, ale trochu tápete v tom, kolik čeho si naložit? Nemusíte vytahovat váhu ani kalorické tabulky. Stačí si talíř pomyslně rozdělit a naplnit živinami v ideálním poměru.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Každý, kdo si někdy protrpěl silně bolestivou žlučníkovou koliku, dobře ví, že starat se co nejlépe o zdraví svého žlučníku se skutečně vyplatí. Jak tento orgán udržet v dobré kondici a předcházet problémům, jako jsou záněty nebo žlučníkové kameny? Tady jsou důležitá pravidla prevence.

Žlučník je malý hruškovitý orgán, který se nachází pod játry na pravé straně břicha a je důležitou součástí trávicího traktu. Jeho hlavní funkcí je ukládat a v případě potřeby uvolňovat žluč, produkovanou játry, která pomáhá při trávení tuků, což je důležité pro dobré vstřebávání vitaminů a dalších živin z potravy v organismu (žluč také mj. pomáhá při neutralizaci žaludečních šťáv). Dobře fungující žlučník je tedy nezbytný pro bezproblémové trávení a celkové zdraví. Jak o něj dobře pečovat, abyste předešli nepříjemným komplikacím v podobě akutních záchvatů, chronických zánětů nebo žlučníkových kamenů?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kateřiny Osičkové. Měli jste někdy pocit, že se rodiče věnují víc bráchovi nebo že nadržují ségře? Bojovat o pozornost rodičů je poměrně přirozené. Většina rodičů se snaží, aby ji dělily mezi své potomky spravedlivě. Co když ale některé z dětí onemocní, má handicap nebo náročnou diagnózu a potřebuje péči a pomoc? Z jejich sourozenců se pak často stávají tzv. skleněné děti.

Být rodiče dvou a více dětí znamená často řešit otázku, zda se jim všem věnujete stejně, jestli jsou potřeby všech vašich dětí naplněné a nikdo není upozaděn. Stačí, aby jedno z nich mělo časově náročný koníček a výčitky vůči dalším potomkům jsou na světě.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Rovné, přísné, ale zároveň sexy. Tak definuje seriálový účes herečky Leslie Bibb slavný kadeřník hollywoodských hvězd. Všichni teď chtějí mikádo těsně pod uši! Svezete se na této vlně i vy?

Mikro mikádo (#microbob), makro trend. Popularitu vlasů zastřižených těsně pod ušima rozhodně podpořila aktuální třetí řada seriálu Bílý lotos. Postava Kate, kterou hraje Leslie Bibb, vyčnívá díky perfektnímu účesu. Za ním stojí VIP kadeřník Chris McMillan, který kvůli natáčení herečce zastřihl vlasy těsně pod ušima, aby byl styling co nejméně náročný na údržbu během natáčení v Thajsku a vypadal dobře, i když vlasy trochu poporostou. A to se povedlo, celý svět blázní po krátkém sexy mikádu. Že by nový nástupce Rachelina účesu?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Kdo sleduje český bulvár, tak to určitě zaznamenal. Manželka legendárního hokejisty a trenéra Vladimíra Růžičky, Marie Růžičková (37), proslula vystavováním svých zcela přefiltrovaných fotografií na sociálních sítích, kde si není vůbec podobná. Otázka je, proč to vlastně dělá? Hraničí podobné chování s psychickou úchylkou?

Mění pohled na realitu, vnímání sebe sama, zvyšují touhu po odměně a někomu změní život zcela… Sociální sítě nám před lety vtrhly nekompromisně do života a poper se s tím, jak umíš. Někdo je dokáže úspěšně ignorovat, jsou ale i tací, kteří jim propadli natolik, že už mnohé napadá: Je tohle vůbec ještě normální?

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Popularita trenčkotů jen potvrzuje, že to nejlepší už bylo v módě dávno vymyšleno. Máte tuhle kabátovou klasiku na svém wish listu? Nakoukněte do jarních kolekcí a prohlédněte si 20 stylových kousků v plných i zkrácených délkách.

Ačkoli primárním cílem tohoto typu kabátu bylo chránit vojáky v zákopech (anglicky trench), postupně si našel cestu i do civilních šatníků. Od 40. let, kdy si ho přes ramena přehodila Marlene Dietrich, trenčkot nasbíral obrovské množství fanoušků a získal pověst ikonického kousku, ke kterému se módní návrháři vrací znovu a znovu.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.