Článek Lucie Švirkové. Staráte se o pleť obličeje, používáte různá séra a krémy, abyste předešly předčasnému stárnutí. Ale nevynecháváte něco? Odpovědí by byl možná krk a dekolt, ale dnes půjdeme ještě dál. Tedy níž… Jak pečujete o intimní partie?

Přemýšlely jste někdy nad tím, jak se staráte o své intimní partie? Přitom správná péče je klíčem nejen k vašemu komfortu, ale i ke zdraví. „Nejenže tak projevíte dostatek lásky a úcty sama k sobě, ale také předejdete zdravotním potížím,“ říká na úvod Marcela Kubátová, zakladatelka kosmetické značky Onclé.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Toužit po menším a pevnějším poprsí můžete nejen z estetických, ale i ze zdravotních důvodů. Bolesti zad, špatné držení těla a nepohodlí při sportu jsou jen některé z problémů, které mohou s větším poprsím souviset. Jak ale efektivně zhubnout v oblasti prsou, aniž byste narušili jejich přirozený tvar a pevnost?

V dospívání si dívky často přejí, aby jim na hrudníku konečně už něco začalo růst, s přibývajícími roky to ale může být zcela naopak. Po dětech máte prsa povolená, v menopauze se vám tu tuk usazuje víc než dřív. Prsa se stávají problematickou partií. Jak začít mít z vlastního dekoltu opět radost?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Nejlepší kalhoty jsou ty všestranné: s veškerou důstojností vás doprovodí do práce, ale neopustí vás ani ve chvíli, kdy budete sestavovat volnočasový outfit. Chybí vám tahle položka v šatníku? Třeba ji najdete mezi 20 stylovými kalhotami, které jsme pro vás vytipovali.

Pod pojmem kalhoty do práce se už dávno neschovávají jen upjaté kousky, které byste nosily z nutnosti. Díky současným trendům, jež módní klasice vyloženě přejí, dostal tenhle kousek stylový upgrade a přilákal k sobě i ženy, jejichž pracovní šatník nepodléhá předepsanému dress codu. Kalhoty, které kombinují eleganci, pohodlí, ale také variabilitu, navíc využijete i ve volném čase.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Před pár měsíci uchvacovala ve StarDance, a i když nevyhrála, mluvilo se o ní snad víc než o vítězi. Jana Paulová totiž zbořila veškeré mýty, které kolem věku a stárnutí panují. Dnes, 19. února, slaví sedmdesáté narozeniny a tvář jí zdobí stejně zářivý úsměv, jako když jí bylo dvacet. Jak se udržuje fit a jak přistupuje ke stárnutí?

Dnes slaví Jana Paulová sedmdesáté narozeniny, ale je jasné, že zrovna tahle herečka přibývající roky nijak extra neřeší. Dělá vše, co ji baví, nikoli co se „na její věk“ sluší. Je to milující a pečující babička, žena, co je už 50 let zamilovaná do svého muže, herečka, která na jevišti srší energií jako „dvacítka“, vášnivá cestovatelka, jež se nezalekne ani Himálaje, a hlavně dáma, která na prahu sedmdesátky zvládla taneční kreace, co dají zabrat o dekády mladším kolegyním. Jaký je její recept na to být fit?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Zimní období přináší mrazivé teploty a studený vítr, které představují nepříjemnou výzvu pro vaši pleť. Chladné počasí, nízká vlhkost vzduchu a přechody mezi teplem a zimou mohou způsobit problémy s vysušováním pokožky, podráždění a ztrátu pružnosti.

O pleť se určitě snažíte pečovat tak, aby vypadala stále zdravě, mladistvě a vitálně. V zimních měsících se snadno můžete v kosmetické péči dopustit chyb, které její stav spíše zhoršují. Pokud je vaše tvář náhle šupinatá, pne a svědí a je často podrážděná a zarudlá, zjistěte, zda neděláte některý z šesti častých omylů.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Daniely Přádové. Nemáš tak flámovat! Chceš se zase flákat, co? To jsou věty, které si někdy vyslechne většina pacientů s migrénou. Nemoc přitom nemohou příliš ovlivnit. A není to jen „obyčejná“ bolest hlavy. Bolesti bývají kruté, dostavují se závratě, nevolnosti i smyslové poruchy a záchvaty mohou trvat i několik dní. Je třeba překonat mýty a hlavně dostat k lidem včas efektivní léčbu.

Jak se dnes s migrénou bojuje a co se musí ve společnosti změnit? To vysvětlujev podcastu MUDrování s Danielou neurolog Jiří Neumann a zástupkyně pacientů Rýza Blažejovská.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Povolné. Přemýšlíte, v jaké míře konzumovat bílkoviny tak, abyste uchránili svaly a ztráceli hlavně tuk? Kolik jich vlastně při hubnutí jíst a jaké? Určitě tady neplatí, že čím více, tím lépe. Jaké množství je ideální?

Bílkoviny, odborně proteiny, patří společně se sacharidy a tuky k hlavním živinám. Jsou zdrojem energie a zároveň součástí všech buněk organismu, podílí se na stavbě a obnově tkání, transportu látek a tvorbě protilátek, jsou součástí enzymů, hormonů a genetických struktur.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Pořízení zvířecího kamaráda může být jedním z nejkrásnějších rozhodnutí v životě. Zároveň s sebou nese řadu nečekaných situací a nákladů. „Jedná se o citovou a finanční investici, která často trvá i sedmnáct let. Rozhodně tedy radím nic neuspěchat a dělat si řádný průzkum trhu,“ říká Tereza Černá, autorka oblíbeného blogu a podcastu Pejskárium.

Počáteční investice do pořízení psa začínají podle Terezy Černé u několika set korun, pokud se výběr stočí k útulku. V případě koupě od chovatelů pak radí oslovit jen osvědčené a vybírat vždy psa s průkazem původu - v takovém případě se pak ceny pohybují v řádu desítek tisíc. „Co jsem zjišťovala u svých sledujících, takový střed se v současné době pohybuje od 26 do 60 tisíc korun za štěně - i v závislosti na tom, jak populární právě jednotlivá plemena jsou,“ říká.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Lucie Švirková
 
Celulitida je u žen normální a stále častěji se objevuje i na módních fotografiích. Přesto není nic špatného na tom, chcete-li s ní bojovat a mít hladší pokožku. Jedná se o komplexní problém a příčiny vzniku pomerančové kůže jsou různé. Jak zpevnit problémové partie stehen či hýždí?
 
Nikdo není tak naivní, aby věřil, že po aplikaci speciálního krému pomerančová kůže přes noc zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Existují ale způsoby, jak celulitidu zmírnit. Jak na to?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Lucie Müllerová, Redakce ProŽeny.cz
 
Někdy je to paranoia, jindy ale ten pocit, že ne vše je v pořádku, je bohužel oprávněný. A není asi nic horšího než bez varování slyšet z úst někoho, koho milujete, že on vás už ne. Dá se tomu vůbec nějak předejít?

Říká se, že ženskou intuici se nevyplácí podceňovat. Na druhou stranu někdy jsme zbytečně podezřívavé, nedůvěřivé a žárlivé. Britská expertka na sex a vztahy Tracey Cox popisuje několik signálů, které značí, že vás partner přestává milovat, ztrácí o vás zájem a má takzvaně „zaječí úmysly“. Tady je 10 známek toho, že o vás partner ztrácí zájem.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata