Článek Jany Zborovské. Konec roku je obdobím, kdy se večírkové šaty nejčastěji dostávají z ramínka. A to nejen v našich šatnících, ale i obchodech, kde se vede bitva o nejkrásnější kousky. Sháníte šaty na vánoční večírek, silvestrovskou party nebo chcete být chytře připravené na moment, kdy dostanete pozvání na další oslavu? Projděte si náš módní výběr. 

Mít v zásobě alespoň jedny výraznější večírkové šaty se rozhodně vyplatí. Jasně, do víru noci můžete vyrazit i v sukni nebo efektním topu doplněném kalhotami, šaty ale mají své osobité kouzlo a současně jsou také tou nejjednodušší módní volbou.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Pokud se nacházíte v procesu hubnutí a svátky pro vás neznamenají klid, ale spíš strašáka, zastavte se na chvíli. Jak se stravovat, abyste nepřišli o těžce vydřený progres, ale zároveň si Vánoce dokázali užít? A proč je špatnou strategií si říct: „Pustím se do hubnutí až od ledna?“

Pokud se snažíte hubnout a daří se vám to, možná vás děsí, že vánoční svátky, potažmo celý prosinec, s sebou přinášejí spoustu pokušení. Smažená ryba se salátem, hromady cukroví a svařák nebo punč na každém rohu. Přicházíme proto s tipy, jak si to nastavit v hlavě i na talíři, abyste Vánoce zvládli v pohodě a bez větší újmy, co se týče nabraných kil.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Davida Shorfa.  Je mluvení o práci důležitější než sama udělaná práce? Čtenářka Šárka zareagovala na jeden předchozí dotaz v naší poradně a nabízí „pohled z druhé strany“. Příbuzní, šéf i kamarádky si o ní myslí, že nic moc nedělá a že jí jde všechno samo, i když to samozřejmě není pravda. Co se s tím dá dělat, poradí David Shorf.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové a redakce Pro ženy. Je lehké sklouznout do hádky či nedorozumění, které snadno přeroste v naštvání a postupné odcizování ve vztahu. Každý má ale poměrně jednoduchou možnost tomu zabránit. Stačí si osvojit pár kouzelných větiček, jež pomáhají udržet nejen lásku, ale i tolik potřebnou intimitu i vzájemnou úctu.

V každém vztahu občas přicházejí situace, kdy se nepohodnete, pohádáte, nerozumíte si. Neznamená to ale, že byste se neměli rádi nebo že váš vztah za nic nestojí. Je normální, že každý má své vlastní názory a touhy. Zásadní je spíš to, jak spolu v takových chvílích umíte, či neumíte mluvit. Tohle je pět základních frází, které by ve správné partnerské komunikaci rozhodně neměly chybět.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Právě zimní období je časem, kdy se pravidelně zvyšuje výskyt nejrůznějších respiračních onemocnění a virových i bakteriálních infekcí spojených s chladným počasím. Ordinace otorinolaryngologů neboli ORL se tak rychle plní pacienty s nejrůznějšími nemocemi. Které se objevují nejčastěji?

Do ordinace ORL (otorinolaryngologie nebo také nosní–ušní–krční) se můžete objednat sami nebo vás ke specialistovi odešle ošetřující praktický lékař. Kdy je návštěva ORL namístě? V období od podzimu do jara jde typicky o případy infekcí horních dýchacích cest, nachlazení, angínu, také ale záněty nosních dutin či záněty středního ucha či komplikace spojené s chronickými onemocněními, jako jsou astma nebo alergie.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Chňoupkové. Elegantní dáma, sběratelka starožitností i umění, si vysnila interiér, do něhož se promítnou tyto její vášně. Proto si byt v pražské Bubenči nechala podle svých přání zrekonstruovat od architektky. Nově se zde snoubí prvorepubliková atmosféra s klasickým anglickým stylem, a vzniklo tak moderní vzdušné bydlení.

Stará zástavba v pražské Bubenči se stala místem, které si k bydlení vybrala elegantní a sofistikovaná dáma. Kompletní rekonstrukci bytu včetně změny dispozic svěřila interiérové designérce Darcy Vašíčkové pracující pod značkou House of Darcy. Ta svůj návrh založila na původní prvorepublikové atmosféře celého domu a na anglickém stylu. Prostory pak doplňuje majitelčina osobní sbírka umění a starožitností.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jindry Pelikánové. Stává se vám, že býváte během dne unavení, a to i přesto, že neponocujete? Máte pocit, že jste vyždímaní jako citron? Potom s tím musíte něco udělat! Řešením je krátké, ale intenzivní odpolední zdřímnutí, které vás nakopne.

Power nap, nebo také power sleep, je název pro krátký, avšak velmi účinný druh spánku, který dokáže zdánlivě nemožné. Tělu dodá potřebnou energii i vzpruhu, ale nenaruší váš noční spánek. Už naše babičky říkávaly, že odpolední šlofík je zdravý. A shodují se na tom i odborníci. „Musí mít ale jasná pravidla, aby byl pro organismus přínosem,“ říká lékařka Hana Řeháčková.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Když se řekne Kate Winslet, většině lidí naskočí obraz dívky, která stojí na špičce zaoceánského parníku v objetí s mužem, do kterého se právě zamilovala. Titanic byl pro britskou herečku stěžejní rolí, ale když se jí na tenhle film zeptáte, má v očích slzy a vzpomene si hlavně na to, jak byla kritizovaná kvůli postavě.

Psal se rok 1997 a režisér James Cameron se rozhodl do jedné z hlavních rolí filmu Titanic obsadit Kate Winslet. Prý se do postavy postavy Rose hned tak vžila, že převálcovala i konkurenci v podobě Gwyneth Paltrow či Claire Danes. Film měl obrovský úspěch – dostal 11 Oscarů včetně sošky za nejlepší film roku a dodnes se o něm mluví jako o nejromantičtějším filmu všech dob. Kate v něm byla krásná a nezapomenutelná! Těžko uvěřit, že ona si pamatuje hlavně komentáře o své váze…

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Brániční kýla, odborně nazývaná hiátová hernie, je méně obvyklým typem kýly. Riziko jejího vzniku se zvyšuje s věkem, nejčastěji postihuje starší dospělé nad 50 let. Co vše ji může způsobit, čím se projevuje a jak se léčí?

Bránice je hlavním dýchacím svalem v lidském těle, který funguje také jako přepážka, oddělující břišní a hrudní dutinu (Podceňovaná bránice: Víte, proč ji posilovat?). V uvolněném stavu má kupolovitý tvar a je vyklenuta směrem vzhůru. Při stažení se téměř narovná, čímž se zvětší objem hrudní dutiny a do plic je nasáván vzduch. Brániční kýla vzniká, když se v bránici vytvoří otvor, kterým se orgány z břicha (žaludek, slezina, játra) vyklenují do oblasti hrudníku a nezřídka utlačují plíce.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Vánoční večírky, setkání s přáteli i rodinou nebo samotná štědrovečerní večeře. To všechno jsou příležitosti, kdy můžete využít kouzla stylové halenky. Kousek se svátečním nádechem pak stačí doplnit čímkoli, co máte po ruce, ať už to jsou jednoduché kalhoty nebo sukně.

Lehkou halenku, ale klidně i košili se vyplatí mít v šatníku a dvojnásob to platí v období svátků, kdy je spousta příležitostí hodit se do gala. Máte pocit, že vaši módní sbírku potřebujete trochu doplnit nebo rozšířit? Projděte si naše módní tipy, ve kterých najdete 22 stylových kousků z aktuálních kolekcí.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.