Článek Terezy Ševčík Dusové. Rychle se blíží 5. prosinec, tedy den, kdy se po městech i vesnicích rozejdou lidé v převleku Mikuláše, čerta a anděla. A nikdy nechodí s prázdnou! Už máte pro své děti nebo nejbližší něco připraveného? Přinášíme tipy, čím je obdarovat.

Vzhledem k tomu, že Mikuláš chodí jen pár dní před Štědrým dnem, není třeba vymýšlet žádné velké dary. Většinou se jedná o ovoce, sladkosti, adventní kalendář a v neposlední řadě by měla taška, pytel nebo punčocha obsahovat i kousek uhlí nebo jednu bramboru – jen tak, jako zdvižený prst a pro legraci. 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jindry Pelikánové. Výuka branné výchovy byla pevnou součástí socialistického školství a nejen „Husákovy děti“ si na ni pamatují dodnes. Cílem bylo připravit mladé generace na obranu země a naučit je reagovat v případě chemického, či dokonce jaderného útoku. Prostupovala všemi stupni vzdělávacího systému od mateřských po vysoké školy. Z osnov zmizela až po listopadu 1989.

Nasazování plynových masek, hod gumovým granátem, střelba ze vzduchovky či soutěž O partyzánský samopal… Děti se mimo jiné učily orientovat podle buzoly a také si osvojily velmi praktické základy první pomoci. To vše zahrnoval předmět branná výchova, který měl omladinu připravit na obranu obyvatelstva i státu v případě nepřátelského útoku.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Vánoční výzdoba zahrady může být krásným způsobem, jak rozšířit sváteční atmosféru i mimo váš domov a potěšit nejen celou rodinu, ale i návštěvy a kolemjdoucí. Představte si stromy a keře ozdobené světýlky, která jemně září do zimní noci, a malá sváteční aranžmá na terase vítající každého návštěvníka. Zahrada se díky vhodné dekoraci může stát malým zimním královstvím.

Vánoční výzdoba se většinou soustřeďuje jen na interiér. To je ale velká škoda! Také venkovní prostory, jako je balkon, terasa, nebo zahrada, si zaslouží před Vánoci vaši pozornost. Můžete je vyzdobit jen pár minimalistickými dekoracemi, nebo se naplno pustit do předvánočního běsnění a vytvořit nezapomenutelnou pohádkovou krajinu. Ať už se ale rozhodnete pro jakýkoliv styl výzdoby, důležité je, aby vám přinášela radost a navodila tu pravou sváteční atmosféru. Vánoční zahrada může být nejen krásná na pohled, ale také místem, kde si odpočineme a vychutnáme klid a kouzlo zimních večerů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek redakce Proženy.cz. Jakmile pustíte hudbu, osmiletá Anička vyskočí a začne tančit. Má energie na rozdávání! Člověka by ani nenapadlo, že tahle energická, veselá holčička mezi námi už nemusela být. Víc než polovinu života totiž bojovala o život. Celé rodině se zhroutil svět, když byla Aničce diagnostikována mukopolysacharidóza. A poté znovu, když léčba napoprvé nezabrala.

Dnes už jsou to jen hrůzostrašné vzpomínky, které si maminka Veronika raději nechce připomínat. Tatínek ale našel sílu a o Aniččin příběh se s námi podělil. „Dcerka se vyvíjela úplně standardně jako každé dítě. Když začala chodit a objevovat svět, stávaly se běžné úrazy. Jednou si přiskřípla prstíky do šuplíku a přehodila si šlachy v prstu,“ začíná vyprávět Jiří Karel. Proběhla operace a po ní už Anička nebyla schopná udělat z ruky pěstičku.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Klidný noční spánek je důležitý, člověk ho nutně potřebuje pro regeneraci celého organismu. Jenže co když vás až příliš často budí plný močový měchýř a nutí vás opakovaně běhat na toaletu? Tento nepříjemný problém může mít celou řadu příčin a některé vás možná překvapí. Co s tím můžete udělat?

Šouráte se uprostřed noci už po několikáté potmě na záchod a cestou přemýšlíte, proč vás měchýř nenechá pořádně vyspat… Je to stresem, věkem, nebo dokonce nějakou nemocí anebo jste prostě jen večer vypili víc tekutin, než vaše tělo zvládne vyloučit ještě před ulehnutím? Je jasné, že takové noční výpravy na náladě moc nepřidají, přerušovaný spánek se nevyhnutelně podepíše na vaší náladě, energii i celkovém zdraví. Pokud vás potíže s nočním močením obtěžují delší dobu a stav se nelepší, kontaktujte lékaře, aby vás vyšetřil.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Osmé kolo StarDance přineslo další vyřazování a soutěž opustila nečekaně zpěvačka a herečka Lucie Vondráčková. O dojemné momenty nebyla nouze a bylo to i díky tomu, že páry předvedly dvě taneční čísla, z nichž jedno bylo ve stylu contemporary. 

Minulé kolo nikdo nevypadával a večer byl věnovaný Centru Paraple, které pomáhá handicapovaným osobám. Páry si mohly tak oddechnout a sbírat body, které se jim přičítali do včerejšího skóre. 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Višínové. Hydroponie patří mezi technologie, které mohou nahradit pěstování rostlin v půdě. Můžete to vyzkoušet i vy a čerstvou zeleninu či další rostliny pěstovat třeba klidně v obýváku – a po celý rok. Jak na to?

Hydroponie, tedy pěstování rostlin bez půdy, je známý způsob, který má velkou budoucnost. Hydroponické pěstování se od tradičního liší tím, že rostliny nezasadíte do nádoby se zeminou, ale nahradíte ji buď speciálním substrátem, nebo jen živným roztokem. Jak na to?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jindry Pelikánové. Gentlemani měli dříve pravidla, která se už dnes na sto procent nedodržují. Přesto ještě muži vybraných mravů nevymřeli a vědí, jak se správně chovat k ostatním. A přitom nejde o žádné zázraky.

Dříve si muži na důkaz respektu stoupli vždy, když do místnosti vstoupila žena, někdo významný nebo starší člověk. Bylo to na znamení úcty a pokory. V dnešní době to vidíme už málokdy. Přesto gentlemani nevymřeli. O jaké muže vlastně jde?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Müllerové. 1. prosince oficiálně začíná advent a ani ti nejodolnější už nebudou moci blížící se Vánoce ignorovat. Na druhou stranu, všechen ten shon, stres a nervy nejsou opravdu zapotřebí – v hlavní roli by měl být klid, pohoda a blízkost těch, které milujete. Jak se z toho všeho ale nezbláznit? Jak to stihnout, na nic nezapomenout? Pomůže vám náš velký adventní plán na každý den.

Honba za dárky, hodiny strávené pečením cukroví, nákupní seznamy dlouhé jak Lovosice, zběsilé gruntování domácnosti, krvácející peněženka, vyčerpání, nervozita a stres. Tak by Vánoce vypadat neměly, to víme… Ale leckdy tomu tak je, jak moc dobře všichni známe.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Karolíny Svobodové. Vánoční měsíc přináší nejen radostnou atmosféru a sváteční pohodu, ale také příležitost uzavřít staré kapitoly a připravit se na nový začátek. Tarotové karty vám odhalí, jaké energie a události čekají vaše znamení horoskopu v oblasti vztahů, zdraví a práce. Podívejte se, co vám hvězdy a taroty naznačují pro poslední měsíc roku!

Tento měsíc nastane úplněk 15. prosince a bude ve znamení Blíženců. Toto znamení přináší do života energii komunikace, sdílení myšlenek a hledání nových perspektiv. Úplněk v Blížencích vás může povzbudit k tomu, abyste se otevřeli dialogům, uzavřeli staré spory a možná i přehodnotili své plány na příští rok. Je to ideální čas na uspořádání myšlenek a vytvoření prostoru pro nové nápady. Tento den využijte k setkání s přáteli nebo rodinou a sdílejte s nimi, co vám leží na srdci.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.