Článek Denisy Chňoupkové. Majitelka si přála vytvořit příbytek, kde může přespávat, když čas od času přijede do Brna. Spolu s interiérovou designérkou nízkonákladově zrekonstruovaly nebytový prostor ve funkcionalistické vile ze 30. let minulého století. Vsadily na styl art deco i moderní vychytávky.

Nebytový prostor o výměře 30 m2 se nachází v řadovém funkcionalistickém činžovním domě ze 30. let minulého století. Dům je zasazený ve svahu a přístupný z obou uličních stran. Z jedné strany je prostor suterénní, druhý vchod leží ve zvýšeném přízemí. Designérka Hedvika Novotná z ateliéru Novodesign navrhla interiér s nádechem art deca, protože tento styl byl v době, kdy se činžovní dům stavěl, velmi rozšířený. Zároveň bylo důležité dostat na malý prostor vše potřebné, protože se počítalo s tím, že v budoucnu se majitelka do bytu nastěhuje nastálo.

Celý článek čtěte zde. 

●       Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

●       Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

●       Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Barbory Šťastné. Každý rok s nástupem prvních podzimních dnů nás média zaplavila články o hygge, tedy „dánském způsobu, jak být šťastní“. Ale letos je v tomto směru jaksi ticho po pěšině. Zmizelo snad hygge ze světa?

Dánsko je odedávna šampionem všech žebříčků nejšťastnějších zemí světa, takže není divu, že dánský trend nenucené domácké útulnosti, hygge, vzal před pár lety útokem celý svět. Hygge byl způsob, jak „si to udělat hezký“, i když venku není hezky ani trochu. Stačí zapálit svíčky, uvařit čaj nebo kakao, vzít si tlusté vlněné ponožky a svetr s jelenem. Upéct perníčky, začít plést šálu nebo se pustit do něčeho jiného, co způsobí, že podzimní či zimní plískanice za okny je vlastně vcelku vítaná.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek  Jitky Lubojacké. Ostře sledovaní manželé Kanye West a Bianca Censori jsou už prý nějaký čas od sebe. On nyní tráví sám čas v Japonsku, ona měla odletět za rodinou do Austrálie. A rozvodové papíry jsou údajně také na stole.

Jeden z nejkontroverznějších párů showbyznysu budil obrovskou pozornost, kdekoliv se objevil. Jejich bizarní outfity, kdy on skrýval za nevšedními maskami i svou tvář a ona naopak neskrývala téměř nic a chodila prakticky nahá, pohoršovaly veřejnost a plnily stránky médií. To je dost možná ale už minulostí. Zahraniční média v čele s deníky Daily Mail nebo The Mirror se shodují, že West chce požádat o rozvod a žít konečně „svobodně“! Možná je ale vše úplně jinak.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Hana (29) je matka dvou malých dětí a obě těhotenství i porody císařským řezem se logicky podepsaly na její postavě – zůstalo jí převislé břicho. Ji to ale velmi trápilo a nehodlala se s tím smířit. Mít zpátky to původní, ploché, vypadalo jako nedostižný sen. Ovšem až do chvíle, než se rozhodla obrátit se o pomoc na plastického chirurga. 

Hana má dvě děti. Převislé břicho začala řešit už po prvním těhotenství, při kterém přibrala 40 kilo, porod byl císařským řezem. Ačkoli držela různé diety, nehubla a postava nevypadala o moc lépe. Pak přišlo druhé těhotenství a druhý císařský řez. Rozhodla se s tím něco zásadního udělat. 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové.
V životě každého člověka mohou přijít chvíle, kdy je potřeba sáhnout hlouběji do finančních zásob – ať už jde o zdravotní komplikace, nebo třeba náhlou ztrátu zaměstnání. „Obecné pravidlo říká mít pokryté tři až šest měsíců běžných výdajů,“ říká lektorka, mentorka a konzultantka ve finančním vzdělávání Veronika Kalátová a přináší tipy, jak si peněžní rezervu vybudovat.

Při plánování výše finančního polštáře je podle Veroniky Kalátové nutné myslet i na stabilitu svého zaměstnání nebo jistotu příjmů v případě, že podnikáte. Zapomenout by se nemělo ani na případné větší závazky v rodinném rozpočtu. „Nejčastější problém bývá hypotéka, protože to je pro rodinu velký náklad. Obdivuju lidi, kteří jdou do hypotéky takzvaně nadoraz a nemají žádné rezervy. Rozumný finanční odborník by jim měl říct: Pokud nemáte doma rezervu na rok života, tak byste si hypotéku brát neměli,“ doporučuje lektorka, mentorka a konzultantka ve finančním vzdělávání.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jitky Lubojacké
Máte už dlouho pocit, že by bylo dobré své životní trable probrat s psychologem či terapeutem, ale zdráháte se objednat a pak za ním někam jet? Je tu ještě jedna možnost. Vše probrat s odborníkem v klidu z domova – po telefonu nebo online. Je to rychlé, dostupné a efektivní. Ale i tato „terapie z gauče“ má své limity.

Když se řekne psycholog a telefon, každému se asi vybaví krizová linka. Ve skutečnosti ale terapie po telefonu či online probíhají už zhruba deset let, jen o nich málokdo ví. Přitom je to opravdu jednoduché: stačí zavolat či napsat a domluvit si termín. Pak už jen v tichu a pohodlí svého známého prostředí zapnete počítač nebo zvednete telefon – a terapie může začít.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Lucie Müllerové
Přes 45 let patří k nejvýraznějším hollywoodským herečkám. Na kontě má nespočet úžasných filmů, ale na nějaký skandál si ve spojitosti s ní nevzpomenete. Sigourney Weaver si totiž celý život vystačila jen s talentem, pílí, elegancí a jedním manželem. Dnes slaví 75. narozeniny, její kariéra stále jede na plné obrátky, navíc vypadá skvěle. A to i bez plastik a s vráskami, které jí přinesl život.

Odvážná a neohrožená Ellen Ripley z ikonického Vetřelce, bioložka Dian Fossey z filmu Gorily v mlze, sexy Dana Barrett z Krotitelů duchů, ambiciózní a proradná šéfka z Podnikavé dívky a z nedávné doby třeba bioložka Grace Augustine z Avatara. To je jen malý výčet rolí Sigourney Weaver.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Lucie Švirkové. Vlčí hlad přepadne jednou za čas každého z nás. Může za to nevyvážený jídelníček, nedostatek času v pracovním shonu či hormonální výkyvy. Anebo všechno dohromady. Jak mu lze předejít a co dělat, když si nemůžete pomoct a nejvíc toužíte po tabulce čokolády?

„Pokud máte nesprávně sestavený jídelníček, nepravidelný režim a tělu nedodáváte v optimální míře to, co potřebuje, řekne si o to,“ říká na úvod Hana Málková, nutriční specialistka ze společnosti STOB. Velké návaly hladu také mohou signalizovat, že nemáte ve svém jídelníčku dostatečný kalorický příjem, jinými slovy váš kalorický deficit je až moc velký. Když k tomu přičtete třeba ještě nekvalitní spánek, stres a shon, máte hotový recept na „vlčí hlad“.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Kateřiny Osičkové.
Randění je prima zábava, kdy poznáváte zajímavé lidi, ale i pořádná výzva, protože se snažíte najít člověka, se kterým budete šťastní, ideálně celý život. Jak ale toho pravého poznat a komu se naopak vyhnout, kdo by měl být tabu, protože vykazuje známky toxicity, nezralosti a pro dlouhodobý vztah se vůbec nehodí?

Přihlaste se - kdo strávil týdny, měsíce či roky po boku člověka, v kterého vkládal naděje a s nímž si maloval budoucnost, aby se nakonec ukázalo, že varovné signály už nejde ignorovat? Asi nás bude hodně. Jsou zkrátka typy mužů, kteří se pro dlouhodobý vztah nenarodili, ať už za tím stojí jejich osobnost, chování nebo neschopnost se vypořádat s vlastními problémy. Nebo jste jen nebyli vzájemně kompatibilní, prostě jste se k sobě nehodili. 

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Renaty Vyšínové
Přelom září a října překvapil rychlým nástupem chladného počasí, deště a mnohde i přízemních mrazíků. Proto když se udělá den, kdy neprší, je dobré se chopit příležitosti a postarat se na zahrádce o to, co je třeba stihnout. Co je v říjnu na zahradě nejdůležitější?

Kdyby se dal říjen na zahradě nějak shrnout, pak to je sklizeň, ale i výsadba, podzimní úklid a příprava na zimní spánek. Abyste udělali opravdu všechno, co je zapotřebí, podívejte se na následující přehled.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata