Článek Jitky Lubojacké. Přibývající roky nezastaví nikdo, přesto můžete udělat mnohé, abyste se i ve vyšším věku cítili stále zdraví a ve formě. Jak snadno zjistíte, v jaké kondici jste bez ohledu na věk?

Stabilita – nesmírně důležitá věc v životě i při pohybu. Většinou ji považujeme za samozřejmost, ovšem jen do chvíle, než zmizí…

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Přijít domů, svléknout se a prohlédnout, zda nemáte někde přisáté klíště. To je klasický letní rituál po návratu nejen z lesa či volné přírody, ale také po pobytu na zahradě nebo v parku. Nenápadného, ale nebezpečného parazita byste měli odhalit co nejdřív a poté ho rychle a správně odstranit. Poradíme, jak na to!

Klíště si dnes můžete přinést nejen z lesa, ale klidně i ze zahrady anebo procházky městským parkem. Léto je jejich sezona, a proto je důležité vědět, co dělat, když se parazit přisaje. Správný postup odstranění zvládnete i doma. A zásadní podle odborníků je udělat to co nejdřív!

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Dovolená na čerstvém vzduchu uprostřed přírody, blízko vody… Drnkání kytar, dým z táboráků, vůně opečeného lančmítu a příjemná únava z volejbalového mače. Kempování má v našich zeměpisných šířkách bohatou historii, kterou lze vystopovat až do 20. let minulého století.

Touha po svobodě a volnosti spojená s romantikou Divokého západu vedla po první světové válce v Čechách k rozvoji trampingu. Zejména mladí lidé vyráželi na víkend i delší dobu do lesů, kde postupně zakládali trampské osady, z nichž mnohé přežily až do současnosti. Trampské hnutí se stalo fenoménem, na rozdíl od skautů se trampové odmítali nechat svazovat jakýmikoli pravidly. „Tramp, anglicky tulák, bezcílný cestovatel pěšky. V nejnovější době název pro výletníky pěstující pravidelný weekend a táboření v přírodě, na rozdíl od skautů velmi volného rázu,“ píše se v Masarykově slovníku naučném z roku 1933. A tahle nálada svobody a volnosti stála do velké míry za oblíbeností kempování i v 70. a 80.letech.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Bolesti břicha, průjem, ale třeba i salmonelóza z toho, co jindy jíte a pijete běžně a nic vám z toho není? V létě, kdy teploty vystoupají i přes třicítku, nic nemožného. Stačí jídlo nebo pití špatně skladovat a problém je na světě. Riziko představuje i cesta domů z obchodu!

Jak mi z toho může být špatně, vždyť je to koupené ráno… Málokdo si uvědomuje, že někdy stačí cesta z obchodu domů v rozpáleném autě a je „vymalováno“. Horké letní dny vyloženě svědčí množení mikroorganismů, a velmi se tak zkracuje doba, po kterou potraviny zůstávají bezpečné ke konzumaci – a platí to i pro balenou vodu!

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jany Zborovské. Meghan Markle neřekla ano jen princi Harrymu, ale i střízlivějšímu módnímu stylu, který by měl korespondovat s královským protokolem. Jak se ale oblékala v dobách, kdy ji svět neznal jako vévodkyni ze Sussexu, nýbrž jako Rachel ze seriálu Kravaťáci?

Než potkala svou životní lásku, Meghan Markle se nemusela v módě nijak limitovat. Její tehdejší šatník víc odrážel aktuální trendy a odpovídal stylu mladé ženy, která se pohybuje v prostředí showbyznysu. Věnovala se naplno herectví a proslavila se v roce 2011, kdy se začala objevovat v populárním seriálu Kravaťáci. S postavou asistentky Rachel Zane se herečka rozloučila o sedm let později, kdy byla odvysílána 7. série. Bylo to jen krátce poté, co se zasnoubila s princem Harrym.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Není to tak dávno, co se známá producentka s fanoušky podělila o cvik, který je součástí její tréninkové rutiny. A teď je tu pokračování. Další cvik, ke kterému stačí jen židle a chuť udělat něco pro své tělo. Motivací vám mohou být dokonalé křivky Olgy Menzelové. Cvičí totiž jen v bikinách!

Olga Menzelová se netají tím, že štíhlou, pevnou a vyrýsovanou postavu rozhodně nemá zadarmo. Cvičí často a pravidelně, navíc tvrdí, že s jídlem roste chuť, takže už je ve fázi, kdy bez pohybu nemůže být. Nezacvičit si je pro ni stejně nemyslitelné jako si nevyčistit zuby. V rozhovoru pro Proženy.cz také uvedla, že je to především věc návyku, který si může vybudovat každý.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek napsala redakce ProŽeny.cz. V rybníku, na exotické dovolené i jako oživení dlouholetého manželství. Léto vybízí k sexuálním hrátkám víc než kdykoli jindy. Inspirujte se příběhy žen, které se nám svěřily se svým letním povyražením, a okořeňte si prázdniny špetkou milostného dobrodružství!

Podle americké společnosti Nature and Bloom, která se specializuje na sociální výzkumy, si v létě až o 21 % lidí méně stěžuje na nedostatek sexu. Neexistuje jasné vysvětlení, proč lidé prahnou po sexu víc právě v teplých měsících. Výzkumná pracovnice z Oxfordské univerzity Kathleen Bryson tvrdí: „Vysoké teploty způsobují, že srdce bije rychleji a zrychluje se tep. Tento jev napodobuje známky sexuálního vzrušení, což by v nás mohlo zvýšit ochotu k sexu.“

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Lucie Novákové. Letní vedra a období sucha představují pro trávníky velkou výzvu. Nedostatek vláhy, intenzivní sluneční záření a vysoké teploty mohou rychle proměnit zelený koberec ve vyprahlou, zažloutlou plochu. Jak tedy správně pečovat o trávník během horkých dnů, aby zůstal zdravý, hustý a odolný?

Trávník může v létě výrazně trpět. Nedostatek přirozených srážek v kombinaci s vysokými teplotami způsobuje rychlé vysychání půdy a oslabování travního porostu. Neudržovaný nebo špatně ošetřovaný trávník tak rychle ztrácí svou sytě zelenou barvu a může být náchylný k plevelům i chorobám.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Karolíny Svobodové. Luna je považována za symbolický protiklad Slunce. Ačkoli se nejedná o planetu, v rámci astrologie se s Měsícem jako s planetou pracuje. Co vnáší Luna do horoskopu a jak vaše měsíční znamení ovlivňuje vaši osobnost?

Luna je „planeta“ ženského principu, mateřství a plodnosti, něžnosti a křehkosti. Díky tomu je také často spojována s magií, protože magie je odpradávna přisuzována spíše ženám. Luna je tvůrkyně domova, symbolizuje kouzlo domácího krbu, pevné zázemí, místo, kam se můžete vracet. Vnáší do horoskopu něhu a zklidnění. A do značné míry také odpovídá za city, pocity, emoce, nálady a všechna rozpoložení srdce. Jestli je Slunce spíš rozum, Luna představuje lásku, která je v tomto případě vždycky čistá, bezpodmínečná, spontánní a mateřská.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Dominiky Záveské. Rádi byste využili období, kdy jsou vaše děti na prázdninách, a dopřáli si dlouho očekávanou změnu? Nebo jen cítíte, že by to doma chtělo nějak oživit? Neváhejte a pusťte se s námi do toho!

Možností, jak vnést svěží vítr do svého domova, máte mnoho – od obměny drobných detailů až po větší zásahy. Záleží jen na tom, co vaše bydlení podle vás aktuálně potřebuje a kolik máte energie, času i peněz.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.