Článek Simony Procházkové. Co jíst v horkých letních dnech? Sáhněte po potravinách, které pomohou regulovat tělesnou teplotu, příjemně ochladí a prospějí imunitnímu systému. Tady jsou tipy na potraviny a nápoje plné vitaminů a živin, díky nimž se budete cítit skvěle třeba i ve spalujícím vedru.

Letní slunce přináší radost a zlepšuje náladu, ale může také způsobit nepříjemné zdravotní problémy, jako je zvýšená únava, nadměrné pocení, pocity malátnosti, dehydratace, nebo dokonce úžeh. Skvělým způsobem, jak se cítit lépe i v úmorném horku, je zařadit do jídelníčku ochlazující potraviny a nápoje, které tělo hydratují, jsou plné vitaminů, minerálů a antioxidantů. Které to jsou?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Ačkoli si řekli ano téměř před měsícem, novomanželé Bezosovi si i nadále užívají luxusních líbánek ve Francii. A stejně jako na svatbu do Benátek ani sem Lauren nepřicestovala nalehko – s sebou má celou řadu plážových outfitů, ale i postavu obepínajících modelů. A odskočila si v nich na nedávný fashion week.

I když se spekulovalo, jestli jí fotku na titulní straně Vogue „nekoupil“ novomanžel, Lauren Sánchez Bezos se díky svatbě s jedním z nejbohatších mužů světa stala ostře sledovanou osobou. Bývalá moderátorka si navíc módu užívá a díky svému statusu má designérské kousky doslova na dosah. Do Benátek, kde se konala jejich opulentní svatba, si tak vezla nejen luxusní svatební šaty, inspirované herečkou Sophií Loren, ale celou garderobu plnou návrhářských skvostů.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Jany Zborovské. Ženy, které nás baví… V tomto cyklu představujeme zajímavé dámy, jež inspirují, motivují, jsou úspěšné ve svých oborech a jejich životní příběh může být natolik inspirující, že by o nich mělo být víc slyšet. Tentokrát je to Mariya Patrovská.

Po patnácti letech v lifestylových médiích udělala krok do neznáma a vrhla se do světa designu. Začínala od nuly, a třebaže přiznává, že to bylo metodou pokus–omyl, dnes tvoří originální tapiserie, koberce a textilní instalace.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Len má spoustu dobrých vlastností, ale i módních poloh. Také se k němu rády vracíte? Nakoukněte do letních kolekcí a prohlédněte si výběr stylových šatů, šortkových kompletů a vzdušných kalhot.

Len je jedním z nejpříjemnějších materiálů, které si v létě můžete obléct. Ano, bývá mu vyčítána mačkavost, ta k němu ale přirozeně patří. Pokud se nicméně nedokážete přenést přes fakt, že len nezůstane celý den vyrovnaný, vybírejte oblečení, ve kterém se objevuje ve směsi s bavlnou nebo viskózou.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kateřiny Osičkové. Adéla Elbel je moderátorka, stand-up komička a maminka tří dcer, se kterými před pár dny absolvovala pouť do Santiaga. V podcastu Bubliny byla řeč nejen o tom, zda bylo během pouti třeba něco vyřešit, ale i o humoru v jejím období temna nebo o nafouknuté bublině, která jí dělala těžkou hlavu v době pandemie.

Adéla Elbel je žena, která o sobě sice tvrdí, že je introvert, ale ve chvíli, kdy se postaví na pódium a vezme do ruky mikrofon, na ní není žádný stud znát. Naopak – je vidět, jak je ve světě stand-upu ve svém živlu. Ale také ráda utíká do přírody – a chodí a chodí. Svatojakubskou pouť do Santiaga de Compostella absolvovala několikrát, naposledy se svými třemi dcerami.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Dity Mrázkové. Osm rodin, stovky miliard na účtu, ale také statisíce hodin tvrdé práce a množství počátečních neúspěchů, které nakonec přinesly doživotní zabezpečení několika generacím. Kdo vydělal první milion doma v kuchyni a koho vynesla sladká pochoutka až na „mléčnou dráhu“?

Představte si, že se narodíte do rodiny, kde se neřeší hypotéky ani to, kolikrát za rok vyrazíte na dovolenou. Vaši šikovní a pracovití předci totiž vydělali tolik peněz, že je nemají šanci utratit ani vaši pravnuci. Těchto osm miliardářských klanů se zajímavou životní cestou o tom ví své…

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek napsala Redakce ProŽeny.cz. Na tělesnou hmotnost nemá vliv jen to, kolik kalorií přijmete nebo jak to máte s pohybem. Číslo, které vidíte na váze, mohou významně ovlivnit i střevní bakterie. Dá se jejich činnost nějak změnit či regulovat, abyste nepřibírali, ale naopak hubli?

Ve střevech žijí různé druhy bakterií. Některé rozkládají cukry, jiné tuky a další bílkoviny či vlákninu. A na tom, kolik jakých bakterií právě ve vašich střevech žije, závisí, jaké živiny nejlépe strávíte a jak je energie z nich uložena. Jednoduše: zda zhubnete, nebo přiberete.
Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Jany Zborovské. Ozzy Osbourne nebyl jen princem temnot, který ukousl hlavu netopýrovi (ano, tahle historka z 80. let je pravdivá), ale především milujícím manželem a tátou. Nekonvenční rodinka pustila do svého života kamery a nikdy se netajila tím, že jejich život není jen růžový.

Ozzy Osbourne, který zemřel 22. července 2025 ve věku 76 let, byl ikonou heavy metalu, ale také otcem šesti dětí a hrdým dědečkem. Jeho osudovou ženou byla jeho druhá manželka Sharon, po jejímž boku strávil přes čtyři dekády. „Věřím, že v životě máte jen jednu opravdovou lásku. A já jsem do své ženy pořád zamilovaný,“ prohlašoval Ozzy.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek napsala Lucie Müllerová. Patří k nejvíc sexy moderátorkám, koneckonců v minulosti uváděla třeba i erotický pořad Peříčko. Vždy se pyšnila dokonalými křivkami, ale v poslední době si na sobě začala všímat nepříjemných změn. V únoru bude Zuzaně Belohorcové padesát a přiznává, že tohle je pro ženy těžké období. Ale zamakala na sobě! Tak posuďte výsledek.

 Když je vám dvacet nebo třicet, stačí málo. Rozumně jíst, hřešit s rozmyslem, alespoň trochu se hýbat, prostě o sebe přiměřeně pečovat. S přibývajícími roky je ale stále těžší si štíhlost, pevnost a mladistvý vzhled udržet. A své o tom ví i Zuzana Belohorcová, i když při pohledu na ni by si to myslel málokdo.
Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Nely Cesarové. Léto a voda k sobě patří a koupání milují děti i dospělí. Není to ale bez rizika. A právě rodiče často namísto zaslouženého odpočinku prožívají spíš napětí. Jak se postarat o to, aby si vodní hrátky užili všichni bez obav?

Možná vás to překvapí, ale podle projektu Bezpečné dětství je utonutí v České republice druhou nejčastější příčinou úrazové smrti u dětí. A celkově čtvrtou v celé populaci. Ročně se u nás utopí průměrně 180 až 205 lidí. To nejsou jen statistiky – to jsou příběhy, které začaly obyčejným letním dnem u vody. Stačí vteřina nepozornosti a z radosti se stane tragédie. Jak na to, aby byli v klidu dospělí i děti?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.