Článek Simony Procházkové. Jak se naučit laskavosti sami k sobě? Neposlouchejte vnitřní kritický hlas, přijměte neúspěchy a zaměřte se na to dobré

Od dětství jste doma i ve škole vedeni k tomu, abyste byli chápající, zdvořilí, milí a empatičtí vůči ostatním. Zcela jistě jste již jako malí slýchali větu: „Chovej se k ostatním lidem tak, jak chceš, aby se oni chovali k tobě.“ Přemýšleli jste ale někdy nad tím, proč je tak těžké uplatnit tuto důležitou zásadu i v případě, kdy jde o vás samotné? Respekt vůči vlastním potřebám, přáním a touhám je důležitější, než si možná myslíte.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kláry Havelkové. Dnešní děti by těm, které vyrůstaly v minulosti, možná trochu záviděly. Sice neměly streamovací platformy ani parádní videohry, zato ale trávily celé hodiny venku bez dozoru. A jejich rodiče měli o něco víc času jeden na druhého… Co se „za socíku“ dělalo po práci nebo po vyučování?

Obrovské množství různorodých koníčků, platformy, kde lze sledovat prakticky jakýkoli seriál či film, konzole, díky nimž se hráči jako mávnutím proutku dostanou do jiné reality… Možnosti trávení volného času jsou dnes nepřeberné. Ovšem ještě generace dnešních čtyřicátníků se bavila úplně jinak, a to hlavně venku. A takoví sedmdesátníci? Než si začali hrát, museli s bandaskou dojít pro mléko.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Věnceslavy Šlechtové. Pokud chcete psa, máte z čeho vybírat. Mezinárodní kynologická federace (FCI) registruje více než 350 plemen psů, každé má svůj typický vzhled a povahové vlastnosti, upevňované po mnohá desetiletí. Obliba psích plemen se samozřejmě v průběhu let mění. Víte, která jsou aktuálně „in“?

Pes doprovází člověka po více než 14 tisíc let. Jeho úloha po boku lidí byla vždy rozmanitá, pomáhá lovit zvěř, pást stáda, hlídat majetek, pomáhá hendikepovaným, vojákům i policistům... a v neposlední řadě plní roli společníka.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Redakce ProŽeny.cz. Chcete mít jistotu, že je s vaším zdravím vše v pořádku? Stačí se podívat do zrcadla. Rty, jazyk i dásně totiž umí napovědět víc, než si myslíte – a některé varovné signály není radno přehlížet.

Možná vás to překvapí, ale opar může být voláním po posílení imunity a krvácející dásně zase upozorňují na možné problémy s trávením. A tím to zdaleka nekončí. Právě v ústech se ukrývá celá řada ukazatelů, které stojí za to znát.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Redakce ProŽeny.cz. „To bude v pořádku. Ono to nakonec přejde.“ Říkáte možná často hrdinsky. Ne vždy je ale tento nadhled rozumný. Některé bolesti a nepříjemné stavy mohou znamenat jak banalitu, tak i velmi vážné zdravotní nesnáze. Tyhle čtyři signály nepřehlížejte!

Určitě nechceme podporovat u čtenářů sklony k hypochondrii. Pravda, že běhat s každou prkotinou k doktorovi, je možná zdravotní problém sám o sobě. U některých symptomů ale přece jenom platí, že je lepší vyvolat planý poplach než situaci podcenit, a to zejména pokud je vám nad 50 let. Na tyto si dávejte pozor:

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Citlivost zubů může způsobovat zánět v ústní dutině, kaz, mechanické poškození i potraviny. Přečtěte si, co ještě škodí a jak si s citlivými zuby poradit.

Citlivost zubů (neboli odborně hypersenzitivita dentinu) je poměrně častý problém, se kterým se potýká velké množství lidí. Způsobuje bolest zubů v reakci na chlad, teplo, kyselé potraviny a nápoje, proudění vzduchu (například při nádechu) nebo i pouhý dotek.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Müllerové. Rozchod vždycky bolí – je to období plné smutku, bolesti i zmatku. Aby se ale člověk mohl posunout dál, je potřeba ho zvládnout a nepodléhat chybám, které celou situaci jen zhorší. Co tedy po rozchodu raději nedělat?

Jakmile přijde řeč na rozchod, nikdy to není černobílé. Hraje roli, jak dlouho jste spolu byli, jestli máte děti nebo jiné závazky, kdo rozchod inicioval, jak probíhal, i vaše povaha a psychické nastavení. To všechno ovlivňuje, jak se s koncem vztahu budete vyrovnávat. Jedna věc je ale společná pro všechny – existují zlozvyky, které bolest jen prohlubují. Těchto pět rozhodně nedělejte.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Nová studie analyzovala chování téměř 3000 uživatelů jedné české seznamovací aplikace a ukazuje, že muži si na seznamkách výrazně nadhodnocují šance a míří mimo svou „ligu“, zatímco ženy zůstávají realističtější.

Seznamování by v moderní době mělo být díky online aplikacím vlastně jednodušší než tradiční způsob tváří v tvář. Jenže ukazuje se, že je to spíše naopak. Čím více možností, tím horší výběr. Nová studie publikovaná v časopise PLOS One se zaměřila na chování téměř 3000 uživatelů jedné české seznamovací aplikace. Výzkumníci zjišťovali, kdo o koho projevil zájem a zda byla náklonnost opětována. Výsledek? Muži většinou upřednostňovali ženy výrazně atraktivnější, než byli oni sami.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 

Článek Marie Makovské. Sychravé počasí a změny teplot, ale i hromadný návrat do škol a na pracoviště. Podzim je zkouškou pro naši imunitu. Uznávaná imunoložka Jiřina Bartůňková radí, jak své zdraví efektivně chránit.

Býváte se změnou teplot náchylní k nachlazení, nebo se bojíte, že vám děti po jednom dni ve škole či školce zase zůstanou doma? „Už jen princip studených nohou zvyšuje náchylnost k respiračním infekcím. Existuje reflex, že když máte studené nohy, stáhnou se vám cévy nejenom na nohách, ale i na nosní sliznici – a spíše se tam uchytí nějaký virus. To je jedna věc. A druhá věc, kterou nemůžeme zas tolik ovlivnit, je vnitřní prostředí,“ říká Jiřina Bartůňková.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Michaelu trápila drobná prsa. Už od puberty musela snášet někdy i necitlivé reakce okolí a není divu, že kvůli tomu její sebevědomí značně utrpělo. Ani v dospělosti se ve svém těle necítila dobře, a když jí bylo 26 let, rozhodla se, že s tím něco udělá.

Michaela se se svými drobnými ňadry necítila dobře: „Měla jsem pocit, že na mém těle něco chybí, a sráželo mi to sebevědomí. Špatně jsem nesla i nemístné poznámky spolužáků, že jsem ‚plochá dráha‘. Navenek jsem se tvářila, že mě to netrápí, uvnitř jsem toužila po změně.“

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.