Čteme vám Seznam Zprávy

Článek Lucie Frydecké. Ráno málo bílkovin, večer hodně tuku. A přes den svačiny plné rychlých cukrů a opět i tuků. Nejčastější chyby ve stravování se dají celkem snadno napravit. Když chcete zhubnout, zaměřte se nejprve jen na tři věci v jídelníčku.

Na jedné straně napříč společností roste nadváha a obezita, na té druhé přibývá poruch příjmu potravy, jako jsou anorexie nebo bulimie. „Ve výživě proto pořád balancujeme. Musíme říkat lidem, že by měli jíst zdravě, že by měli jíst víc bílkovin, a naopak méně tuku. A že je někdy dobré si spočítat, kolik čeho sní. Ale také to musíme občas mírnit, abychom se nedostali do opačného extrému,“ popisuje v podcastu Marodi nutriční terapeutka Veronika Pourová z projektu Ne hladu.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek redakce ČTK. Americký prezident Donald Trump varoval na sociální síti před tvrdými postihy každý stát, který by Íránu poskytl finanční či jinou pomoc.

Americký prezident Donald Trump na své sociální síti vyhlásil „ekonomickou válku“ Íránu a pohrozil tvrdými dopady na hospodářství všech zemí, které by Teheránu jakkoli pomáhaly. Podle agentury AFP se tak šéf Bílého domu snaží stupňovat tlak na Írán bezmála šest měsíců od zahájení vleklého konfliktu. Íránský ministr zahraničí Abbás Arakčí Trumpovi v reakci vzkázal, že mu tyto kroky přinesou jen další porážku. Postup Washingtonu označil za americký ekonomický terorismus, který podle něj ohrožuje globální ekonomiku.

Celý článek čtěte zde.

Článek Jana Paličky. Nápověda: zvládl přes 40 reprezentačních zápasů, už sedm let kope na zvučných fotbalových adresách od Moskvy přes Londýn, Barcelonu, Berlín až po Kodaň, ale mistrovství světa ho minulo. Kdo to je? Vlasatý záložník Alex Král.

Střapaté kudrnaté vlasy, jež se staly jeho poznávacím znamením, nepřestaly při sprintech poskakovat ani chviličku. Ovšem číslo 33, které si nechává nažehlit na dres od fotbalových časů ve Slavii, výrazně ožilo právě teď. Alex Král je zpátky na scéně a fanoušci Kodaně mu vzkazují: „Spoléháme na tebe, maestro.“

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Komentář Andreje Rádyho. Začátek školního roku tradičně znamená zářez do rodinného rozpočtu. Pro investory to ale může být zajímavá sezónní příležitost.

Máte vysoké účty za elektřinu a plyn? Zajistěte se a kupte si akcie producentů a dodavatelů energií. A něco podobného se dá navrhnout rodičům, které v příštích týdnech čekají nákupy školních potřeb, bot a oblečení, aktovek nebo elektroniky pro jejich děti. Akcie firem, které všechny ty školácké nezbytnosti vyrábějí, mohou být vítanou protiváhou blížících se sezónních výdajů.

Celý komentář čtěte zde.

Článek redakce ČTK. Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal náměstkyni šéfa své kanceláře Irynu Mudrou. Učinil tak po zprávách o tom, že je předmětem vyšetřování protikorupčních úřadů.

Národní protikorupční úřad Ukrajiny (NABU) a speciální protikorupční prokuratura (SAP) oznámily vyšetřování skupiny, která zahrnuje náměstkyni vedoucího prezidentské kanceláře, bývalého poslance, předsedy představenstva a dozorčí rady jedné státní banky a další osoby. Podle agentury Reuters jsou podezřelí z vyprání 150 milionů hřiven (70 milionů korun) použitých jako kauce pro obviněné v korupčním případu v energetice. Jména v souladu s ukrajinskými zákony úřady nesdělily.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek redakce ČTK. K hlavním lákadlům festivalu Brod 1995, který se uskuteční tuto sobotu 22. srpna v Českém Brodě, budou patřit kapela Chinaski, slovenští Horkýže Slíže, Janek Ledecký nebo Kapitán Demo.

Jednodenní akce se od roku 2014 koná v areálu Na Kutilce, odkud vzešel známý festival Rock for People. Na dvou pódiích se představí 12 kapel a interpretů.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek Zuzany Hodkové. I menší byty už jsou pro část lidí finančně nedostupné. Developer Sekyra Group proto vyvíjí nový produkt - něco mezi garsonkou a bytem 2+kk. „Pracovně tomu říkáme 1,5+kk,“ říká šéf Sekyra Group Leoš Anderle.

V následujících letech počítá developer Sekyra Group ve svých třech klíčových projektech s investicemi ve výši 90 miliard korun v dnešních cenách. Developer staví na Smíchově, Rohanském ostrově nebo na Žižkově a výrazně tak promlouvá do podoby hlavního města.

Celý článek čtěte zde.

Článek redakce ČTK. Životní vítězství si připsala dvacetiletá česká tenistka Sára Bejlek, když na turnaji v Cincinnati vyřadila světovou jedničku. Do té doby přitom neporazila nikoho z první desítky žebříčku.

Dvacetiletá česká tenistka Sára Bejlek v Cincinnati porazila 7:6 a 6:4 světovou jedničku Arynu Sabalenkovou z Běloruska a postoupila do čtvrtfinále. V něm ji čeká domácí Madison Keysová. Přes osmifinále naopak neprošla Marie Bouzková, která nestačila 3:6 a 2:6 na Američanku Coco Gauffovou.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek Vladana Gallistla. Polský výrobce Arlen se dohodl s hlavním akcionářem slavičínské obuvnické firmy Prabos Jurajem Vozárem, že od něj koupí přes 75 procent akcií společnosti. Akcie odkoupí Poláci ve dvou krocích za zhruba 195 milionů korun.

Varšavský výrobce textilií a ochranného oblečení pro uniformované složky Arlen chce odkoupit kontrolní podíl v české obuvnické společnosti Prabos plus. Polská firma svůj záměr zveřejnila v hlášení pro varšavskou burzu, kde se obchodují její akcie. Firmy již podepsaly takzvané memorandum o porozumění.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

· Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

· Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Článek redakce ČTK. Chuej Kcha Jen býval jedním z nejbohatších Číňanů. Jeho realitní firma zkrachovala, teď má podle soudu zůstat do konce života ve vězení.

Zakladatel developerské společnosti China Evergrande Group Chuej Kcha Jen dostal od čínského soudu doživotní trest vězení. Soud zároveň nařídil propadnutí jeho veškerého osobního majetku, informovaly agentury Reuters a AFP s odvoláním na čínská státní média. Samotné společnosti Evergrande soud podle AFP vyměřil pokutu 8,82 miliardy jüanů (27 miliard korun).

Celý článek čtěte zde.