🎧 Episodio 5 – Cuando arreglarte es una forma de cuidarte
Una conversación íntima y poderosa sobre cómo nuestra imagen puede ser mucho más que apariencia: puede convertirse en un acto de amor propio.

En este episodio me acompaña alguien muy especial para mí: mi suegra. Mujer de fe, madre, esposa y una gran inspiración. Hablamos sobre cómo, en distintas etapas de la vida, vestirse también puede ser una forma de sostenerse, de protegerse… o de volver a encontrarse.

🕒 Minuto a minuto del episodio:

00:00 – 02:00 | Introducción
Presentación de la invitada y del tema. Reflexión inicial: cuando arreglarnos es más que vernos bien… es cuidarnos.

02:00 – 07:00 | Memorias y lo que la ropa no dice… pero revela
Etapas donde la ropa se convierte en lenguaje emocional: duelos, maternidad, cansancio, invisibilidad o protección.

07:00 – 12:00 | La imagen como herramienta emocional
Cómo vestirse con intención puede levantarnos, afirmarnos o ayudarnos a seguir. ¿Alguna vez una prenda te devolvió fuerza?

12:00 – 18:00 | Estilo, identidad y transiciones de vida
Conversamos sobre cómo el estilo evoluciona con nosotras. Dejar de usar ciertas prendas no por edad, sino por crecimiento interno.

18:00 – 22:00 | Conectar con lo que te hace sentir tú
Colores, perfumes, texturas que nos devuelven a una versión más auténtica. La importancia de elegir desde el alma.

22:00 – 28:00 | Lo emocional también se viste
Reflexión sobre cómo la imagen es parte del proceso de sanar, reconstruirse o incluso resistir con belleza en momentos difíciles.

28:00 – 33:00 | Cantar como forma de expresión
Mi suegra comparte un pedacito de su voz con una canción que ha sido consuelo, refugio y afirmación personal.

33:00 – 38:00 | Cierre y reflexión final
Gracias por acompañarnos. Este episodio cierra con una invitación:
✨ ¿Estás usando tu imagen como castigo… o como abrazo?
✨ ¿Qué gesto frente al espejo podría ayudarte a volver a ti?