Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo.
Ese que se siente en el alma, en la mente, en el cuerpo… aunque hayas “descansado”.

En este nuevo episodio de PsicoMomentos, hablamos del cansancio emocional invisible, ese que aparece cuando has sostenido demasiado, cuidado demasiado o simplemente callado demasiado.

✨ Aprende a reconocer sus señales y a ofrecerte la pausa que necesitas, sin culpa.
🎧 Porque a veces, el alma también dice basta.