En este episodio de Entre Mentes, Bárbara García explora cómo la inteligencia emocional puede convertirse en una herramienta fundamental para atravesar los procesos de duelo. Más allá de la pérdida por fallecimiento, el duelo también surge ante cambios, rupturas, enfermedades y transiciones importantes de la vida.

A lo largo de la conversación, descubrirás cómo reconocer, comprender y expresar emociones como la tristeza, el enojo, la culpa, el miedo y la soledad, sin juzgarlas ni reprimirlas. Además, se abordan conceptos clave de la tanatología, el apego y el acompañamiento emocional, ofreciendo una mirada humana, compasiva y práctica sobre el dolor y la transformación que puede surgir de él.

Un episodio para quienes están viviendo una pérdida, acompañan a alguien en duelo o desean desarrollar una relación más consciente y amable con sus emociones. Porque aprender a sentir también es una forma de aprender