Internet, Redes Sociales, en fin, las pantallas en las cuales permanecemos tiempo de nuestra vida son una herramienta útil de recreación, trabajo y comunicación pero intervenir nuestro uso de estas pantallas y/o redes sociales es fundamental para detectar si está afectando nuestra Salud Mental y Física. En este episodio  hablamos del exceso del uso de las nuevas tecnologías y como nos afectan a nosotros y a nuestros hijos.

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