En este episodio de PsicoMomentos exploramos un tema esencial para el bienestar emocional: El equilibrio entre apoyar a un amigo y asumir un rol que no nos corresponde.
Hablamos de límites, desgaste emocional y cómo sostener una amistad sin convertirte en “el psicólogo del grupo”.

Además, en la newsletter del día profundizo en cómo acompañar sin perderte, cuidando a la otra persona sin que tu energía emocional quede drenada.

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