Medita desde casa conmigo

Cuando la vida te da limones.


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Es complicado esto de aceptar, sobre todo, cuando te vienen mal dadas. Se nos saltan los resortes y queremos que las cosas sean como resulten más sencillas. Lógico y comprensible. Mi consejo es que aprovechemos lo que se presente; lo que suele resumirse como “cuando la vida te da limones, haz limonada”. ¡Claro! Tenemos dos opciones: o caer hasta el fondo cuando algo nos hunde o intentar reflotar con lo que tenemos (ya sea nuestra propia fuerza o algún objeto que encontremos en el camino). Es una decisión que debemos tomar y que no siempre es fácil, porque solemos caer en el victimismo, y eso sí que pesa y nos hunde. Al meditar, vamos aprendiendo a soltar la historia personal sin dramas, sin apegos y nos ayuda a relativizar las situaciones que se nos presentan en la vida. Te invito que te hundas en tu respiración para que desconectes de los dramas y conectes con la vida. 🙏🏼
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Medita desde casa conmigoBy Amalia Martínez Céspedes