El plan de vida que todos conocemos como la ruta a seguir para ser “felices” realmente funciona? Estamos incluyéndonos a nosotros mismos en esa fórmula mágica o ni siquiera nos hemos puesto a pensar en esto? Pero y nuestros hijos la están siguiendo….?

No todo es halago, simpatía o cumplido. Muchas veces es invasión, acoso disfrazado de “confianza”. Basta de normalizar lo que nos incomoda o transgrede por miedo o desconocimiento de nuestros límites y de nuestro poder.

Y como casi siempre el peligro más grande se cuela en silencio y sin que veamos las señales. Los TCA no son un juego, son realidades tan graves que acaban con vidas y familias enteras. Presta atención!

Cuando lo que ves en el espejo no coincide con lo que es tu realidad física, cuando abusas de ti por perseguir un “ideal visual” estás ante la dismorfia corporal. Te atreves a descubrirla?

Entérate de cómo pensando que vas a ganar salud puedes estarla perdiendo. Déjame contarte algunas de las trampas más comunes que hay para que creas que vas a bajar de peso. Esto no es un juego esto es la vida real tuya y tal vez de alguien cercano.

Tantas enfermedades llamadas invisibles que personas como yo vivimos en HD… Hoy te voy a contar por qué no se quita “tomándome un té” o por qué no “está en mi cabeza”

Mi abrazo fraternal para quienes tienen una o varias 🫂❤️‍🩹

Muchísimas veces la pregunta que he escuchado que hacen sobre mi, que aunque no he escuchado, se que han hecho y hacen sobre mi y en este caso seguro la harán diciendo: por qué habla por “esto”. Tal vez incluso una de esas personas seas tú y no pasa nada! Porque al final no soy “nadie”. Pero para empezar a conocernos yo hoy empiezo a abrirme, relatando algo de lo más relevante sobre mi. Escúchame para conocerme solo saciar tu curiosidad; esa como siempre será tu elección :)

Cuando no escuchas lo que te dice la vida, ni las señales que Dios, el universo, tus guías, como le llames te mandan… pues llega AMAZONNN en personal delivery!

Ésta no es una introducción formal ni convencional, es el relato del momento en que nació este podcast tal cual, sin adornos ni cuentos chinos. Porque cuando el cuerpo, el alma y la verdad ya están alineados no hay más que esperar.