Nuestra mente y cuerpo parecen estar desincronizados cuando se trata de enfrentar nuestras responsabilidades. Sabemos qué hacer, pero nos cuesta encontrar la motivación, la energía y la pasión necesarias para actuar. Eso es lo que llamamos procrastinación.

Descubre por qué procrastinamos y cómo puedes identificar las razones detrás de tu propia procrastinación. Aprende a dividir tareas difíciles en sub tareas más sencillas, aclarar la dirección de tus metas, enfrentar el miedo al fracaso y encontrar formas de hacer más llevadera la tarea que no te gusta.

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