¿Sientes que se acerca una tormenta a tu vida? ¿Estás frente a un salto al vacío, un cambio radical o una decisión que te aterra?Detente. 🛑

No entres a esa situación desde el miedo.Tu mente no puede resolver lo que tu Identidad no puede sostener.

En este video te entrego una herramienta de poder: El Anclaje del "Árbol del Mundo".No es una meditación para "relajarte", es una técnica de enraizamiento y certeza para que, cuando llegue el caos o la incertidumbre, tú no seas quien se rompe... sino quien sostiene.

Si este ejercicio te dio la solidez que buscabas, deja en los comentarios tu firma de poder con la palabra: SOSTENGO. 👇🏼

¿LISTO PARA LLEVAR ESTA IDENTIDAD A TU REALIDAD?

Si estás decidido a dejar la teoría y empezar a encarnar tu nueva identidad con resultados tangibles, tengo 3 caminos para acompañarte. Elige el que resuene con tu momento actual y escríbeme por Instagram:

🌿 CAMINO 1: NUTRICIÓN CONSCIENTE & PAZ CON LA COMIDAIdeal si buscas resultados físicos (bajar grasa/peso) pero necesitas sanar tu relación con la comida, dejar de pelear con tu cuerpo y romper el ciclo de autosabotaje.👉 Ve a mi Instagram y envíame la palabra: CONCIENCIA

🔥 CAMINO 2: INGENIERÍA CORPORAL & ESTRATEGIAIdeal si buscas eficiencia pura. Nutrición deportiva inteligente y entrenamiento para lograr ese cambio físico (definición/músculo) comiendo lo que te gusta, sin sufrimiento y con estrategia.👉 Ve a mi Instagram y envíame la palabra: ESTRATEGIA

🧠 CAMINO 3: MENTORING DE VIDA & EXPANSIÓN (High Ticket)Ideal si el bloqueo no es (solo) físico. Si sientes un vacío existencial, miedo a tu potencial, estás en un duelo o quieres rediseñar tu propósito y tu identidad. Entrenemos tu conciencia.👉 Ve a mi Instagram y envíame la palabra: EXPANSIÓN

🔗 MI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

SOBRE ESTE VIDEO: Hablamos de: Cómo tomar decisiones difíciles, manejo de la incertidumbre, Dr. David Hawkins, Fitness Emocional, cómo mantener la calma en el caos, enraizamiento, grounding y espiritualidad práctica.

#meditacion #meditaciónguiada #ArbolDelMundo #incertidumbre #tomadedecisiones #ansiedad #espiritualidadpráctica#pnlcoaching #motivacional #inspirational #anclajedepoder #certeza #pazmental

Estadísticamente, el tercer lunes de enero es el día en que el 90% de las personas abandonan sus propósitos de año nuevo. La euforia se apaga, la motivación barata caduca y el Ego busca volver a lo cómodo (lo conocido). 📉

Si sientes que estás perdiendo tracción o que el "fuego" del 1 de enero se está apagando, DETENTE. ✋🏼No te falta disciplina, te falta Coherencia.

En este video, hacemos una Alineación de Frecuencia. Esto no es un video motivacional, es un Recordatorio de Poder y un manifiesto de identidad para el resto de tu 2026. Vamos a dejar de preguntar "¿es fácil?" para empezar a preguntar "¿tiene sentido?".

Si resuena contigo, este es tu nuevo contrato. Fírmalo en los comentarios. 👇🏼

¿LISTO PARA LLEVAR ESTA COHERENCIA A TU REALIDAD?

Si estás decidido a dejar la teoría y empezar a encarnar tu nueva identidad, tengo 3 caminos para acompañarte. Elige el que resuene con tu momento actual y escríbeme por Instagram:

🌿 CAMINO 1: NUTRICIÓN CONSCIENTE & PAZ CON LA COMIDAIdeal si buscas resultados físicos (bajar grasa/peso) pero necesitas sanar tu relación con la comida, dejar de pelear con tu cuerpo y romper el ciclo de autosabotaje.👉 Ve a mi Instagram (@andresacero.mx) y envíame la palabra: CONCIENCIA

🔥 CAMINO 2: INGENIERÍA CORPORAL & ESTRATEGIAIdeal si buscas eficiencia pura. Nutrición deportiva inteligente y entrenamiento para lograr ese cambio estético (definición/músculo) comiendo lo que te gusta, sin sufrimiento y con estrategia.👉 Ve a mi Instagram (@andresacero.mx) y envíame la palabra: ESTRATEGIA

🧠 CAMINO 3: MENTORING DE VIDA & EXPANSIÓNIdeal si el bloqueo no es (solo) físico. Si sientes un vacío existencial, miedo a tu potencial, estás en un duelo o quieres rediseñar tu propósito y tu identidad. Entrenemos tu conciencia.👉 Ve a mi Instagram (@andresacero.mx) y envíame la palabra: EXPANSIÓN

🔗 MI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

SOBRE ESTE VIDEO:Hablamos de: Niveles de conciencia, por qué falla la disciplina, cómo mantener los hábitos, Fitness Emocional, reprogramación mental y propósito de vida 2026.

💬 DECRETO DEL DÍA:Si llegaste al final, deja en los comentarios la palabra: COHERENCIA. Esa es tu firma energética para sostener este compromiso todo el año. Te leo y te respondo.

#coherencia #propositos2026 #noterindas #habitosconscientes #cumplirmetas #desarrollopersonal #espiritualidadpráctica #noterindas #Quitter’sDay #fitnessemocional

¿Alguna vez has sentido que por más que te esfuerzas, la realidad te devuelve siempre los mismos problemas? No es mala suerte. Es que probablemente estás usando tu lenguaje y tu diálogo interno para densificar y solidificar las barreras que intentas derribar. ⚠️

En este video, profundizamos en una de las leyes más potentes de la conciencia: El lenguaje y tu diálogo interno no describe tu realidad, la crea. Inspirado en los niveles de conciencia del Dr. David Hawkins y la ontología del lenguaje, descubrirás por qué tus palabras ("Tengo que", "Es difícil", "No puedo") son los barrotes de la cárcel de tu Ego.

Este 2026, si quieres transformar tu cuerpo y tu vida, primero tienes que transformar tu narrativa.

En esta clase maestra aprenderás:

✅ Por qué el Ego ama las etiquetas y cómo usarlas a tu favor.

✅ El mapa lingüístico de la conciencia: De la Culpa al "Yo Soy".

✅ Cómo salir de la trampa del tiempo lineal (Pasado = Culpa / Futuro = Miedo).

✅ La pregunta exacta para soltar el control y confiar en el proceso.

✅ La conexión oculta entre tu diálogo interno y tu cuerpo físico (Fitness Emocional).

🔥 ¿ESTÁS LISTO PARA REPROGRAMAR TU MENTE Y TU CUERPO?

Si este video resonó contigo y entiendes que para cambiar afuera, primero debes cambiar adentro, tengo dos caminos para acompañarte:

1️⃣ Ve a mi Instagram: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

2️⃣ Envíame un DM con la palabra: CAMBIO (Si estás iniciando y quieres romper el autosabotaje).

3️⃣ Envíame un DM con la palabra: EXCELENCIA (Para mi mentoría Premium 1 a 1 de 90 días).

SOBRE ESTE VIDEO:

Andrés Acero, mentor de Crecimiento personal y de Fitness Emocional, explica la relación entre tu diálogo interno, el lenguaje, la reprogramación mental y los resultados físicos. Este contenido integra principios de espiritualidad práctica, no-dualidad y psicología del comportamiento para ayudarte a elevar tu nivel de conciencia.

💬 TAREA DEL VIDEO:

Escribe aquí abajo una frase limitante que sueles decirte (ej: "Es muy difícil") y cámbiala por su versión consciente (ej: "Estoy disponible para aprender"). Decreta tu cambio aquí. 👇🏼

#diálogointerno #loquecreeslocreas #reprogramaciónmental #reprogramyourmind #nivelesdeconciencia #davidhawkins #fitnessemocional #LeyDelEnfoque #DiálogoInterno #monologointerno #elpoderdelaspalabras #espiritualidadpráctica #elpoderdetumente #sistemadeactivacionreticular

Detente un momento. ✋🏼

Antes de que te llenes de ocupaciones, metas y ruido mental en este inicio de año, tienes que escuchar esto. Hoy no te hablo yo; hoy vengo a entregarte un mensaje urgente de tu Yo Superior.

Este video es un Contrato Espiritual. Es el puente directo con esa versión tuya que ya habita la excelencia, la paz y la abundancia que tanto anhelas. Esa versión tuya del futuro te ha enviado este pacto para recordarte que tú ya habías dicho que "SÍ" a este proceso antes de comenzar. 📜✨

Si este video llegó a ti hoy, no es una casualidad. Es la señal de que estás listo o lista para dejar de perseguir tus sueños y empezar a caminar hacia ti mismo.

En esta transmisión vivirás:

✅ El mensaje directo de tu versión más elevada para este 2026.

✅ La activación de tu línea de tiempo de éxito (que ya es un hecho).

✅ El compromiso innegociable para ser luz, coherencia y acción.

✅ El sello final para que nada ni nadie te saque de tu centro este año.

⚠️ Advertencia: Este contrato solo se activa si tienes la valentía de escucharlo hasta el final y aceptarlo en tu corazón.

🔥 ¿ESTÁS LISTO PARA LLEVAR ESTE PACTO A LA REALIDAD?

Si quieres que te acompañe de la mano a reprogramar tu mente, sanar tu relación con tu cuerpo y vivir en coherencia total:

1️⃣ Ve a mi Instagram: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

2️⃣ Envíame un DM con la palabra: CAMBIO (Si estás iniciando y quieres romper el autosabotaje).

3️⃣ Envíame un DM con la palabra: EXCELENCIA (Para mi mentoría Premium 1 a 1 de 90 días).

SOBRE ESTE VIDEO:

Este contenido es una herramienta de reprogramación consciente. Andrés Acero canaliza principios de Fitness Emocional y espiritualidad práctica (inspirado en la visión de Javi Rodríguez y el Dr. David Hawkins) para ayudarte a expandir tu autoconcepto. Este no es un video de motivación; es un anclaje energético para tu 2026.

💬 ACTIVA TU PACTO AQUÍ:

Si aceptas las condiciones de tu Yo Superior, escribe aquí abajo "HECHO ESTÁ" o "ACEPTO EL PACTO". Al escribirlo, le das la orden a tu mente subconsciente. Te leo. 👇🏼

#andresacero #yosuperior #Contrato2026 #mensajeespiritual #metas2026 #añonuevo2026 #fitnessemocional #consciencia #abundancia #leydeasuncion #manifestación #coherencia #desarrollopersonal

¿Te has preguntado por qué cada año haces las mismas promesas y terminas en el mismo lugar? No es falta de disciplina, es que te has vuelto un experto o una experta en fallarte. El 2026 no va a cambiar solo porque sea un año nuevo; va a ser igual de estancado si sigues siendo la persona que se falta al respeto todos los días. ⚠️

En este video, te revelo las 11 faltas de respeto que están bloqueando tu abundancia, tu transformación física y tu paz mental. Hoy no vengo a darte tips ni a motivarte, vengo a recordarte quién eres realmente y cómo recuperar tu poder a través del Fitness Emocional.

En este video profundizamos en: ✅ La transición del "Necesito" al "SOY": Cómo habitar la abundancia real. ✅ Por qué el compromiso y la valentía valen más que cualquier oración. ✅ Las 11 señales de alerta (Focos Rojos) de la autotraición. ✅ Cómo cerrar ciclos y dejar de ser la víctima de tus circunstancias.

Si estás cansado o cansada de postergar tus objetivos año tras año, este video es el punto de quiebre que necesitabas para elevar tu nivel de consciencia y recuperar tu poder.

🔥 ¿LISTO O LISTA PARA TU TRANSFORMACIÓN DEFINITIVA?

Si quieres que te acompañe de la mano a reprogramar tu mentalidad, trascender tus patrones inconscientes y lograr el cuerpo de tus sueños desde la consciencia:

1️⃣ Ve a mi Instagram: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx2️⃣ Envíame un DM con la palabra: CAMBIO (Si estás iniciando y quieres romper el autosabotaje).3️⃣ Envíame un DM con la palabra: CONSCIENCIA (Para mi programa Premium 1 a 1 de 90 días).

SOBRE ESTE VIDEO: Este contenido está diseñado para personas comprometidas con su crecimiento interior, reprogramación mental y progreso espiritual. Andrés Acero, mentor de Nutrición Consciente y Fitness Emocional, explica cómo a través de elevar el nivel de consciencia y expandir el autoconcepto, se logran resultados físicos y vitales permanentes sin depender de la fuerza de voluntad.

💬 QUIERO LEERTE: ¿Cuál de estas 11 faltas de respeto sientes que te ha frenado más en 2025? Coméntame aquí abajo qué te hizo sentir este video. Te leo. 👇🏼

#andresacero #fitnessemocional #desarrollopersonal #2026 #conciencia #crecimientopersonal #crecimientointerior #mentalidad #reprogramaciónmental #nutricionconsciente

Esta es la verdad no contada de mi transformación física de 90 días: Cómo bajé 9kg y 7% de grasa enfrentando la ansiedad, el miedo y el autosabotaje. (Fitness Emocional). 👇🏼Solemos creer que un Mentor o Nutriólogo es alguien que nunca tiene miedo o que vive en perfecta disciplina. Pero eso es una ilusión. En este video me quito la etiqueta de "experto" para hablarte de humano a humano sobre la Sombra detrás del cambio físico.Te cuento cómo transité la presión, lo inesperado (como una inflamación antes de las fotos) y la necesidad de validación externa, no suprimiendo mis emociones, sino observándolas.En este video aprenderás:- Por qué la disciplina no sirve si no cambias tu Identidad.- Cómo manejar la ansiedad por la comida y el miedo al juicio.- La diferencia entre "fracasar" y tener un momento de oscuridad (y cómo regresar a tu centro).- Herramientas de consciencia para sostener tu proceso cuando las cosas no salen perfectas.Mi misión no es mostrarte un resultado inalcanzable, sino enseñarte a integrar tu sombra para que logres tu mejor versión física desde el Amor y la Coherencia.🔥 ¿Listo para transformar tu cuerpo y tu mente este 2026?Si quieres sanar tu relación con la comida y vivir este proceso acompañado con mi metodología de Fitness Emocional:1️⃣ Ve a mi Instagram: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx2️⃣ Envíame la palabra CAMBIO por mensaje directo (DM).3️⃣ Te contaré cómo puedo acompañarte a lograr tu meta física y espiritual.SOBRE ESTE VIDEO:Este contenido está diseñado para personas que buscan bajar de peso, mejorar su composición corporal o sanar su relación con la comida, pero que están cansadas de dietas restrictivas y buscan un enfoque de Nutrición Consciente y Desarrollo Personal. Exploramos la psicología detrás del sobrepeso y cómo el trabajo de sombra es vital para una transformación duradera.💬 PREGUNTA PARA TI:¿Cuál ha sido tu mayor obstáculo mental al intentar cambiar tu cuerpo? ¿La ansiedad, la constancia o el miedo? Te leo en los comentarios. 👇🏼CONECTA CONMIGO:📸 Instagram: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@andresacero.mx #transformaciónfísica #saludmental #perdergrasa #consciencia #desarrollopersonal #nutricionconsciente #sanar #espiritualidad #andresacero

Soy Nutriólogo y me fallé. La cruda verdad de mi transformación de 90 días (-9kg) recuperando mi integridad, sin hacer dieta y desde la Consciencia.

🔥 ¿Listo para transformar tu cuerpo y tu mente desde la raíz?

Si quieres que sea tu Mentor y te acompañe en tu proceso 1 a 1, envíame la palabra CAMBIO por mensaje directo a mi Instagram para aplicar a mi programa: 👉 https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

SOBRE ESTE VIDEO:

Esa fue la promesa que me hice: "Si no ves mi resultado, pierdo lo más valioso que tengo: tu confianza".

Después de dos cirugías de rodilla, permití que el descuido silencioso tomara el control. Siendo Mentor de Nutrición Consciente, me sentí incongruente. Me sentí un fraude. Pero el dolor de la incoherencia fue mi combustible para regresar.

En este documental te comparto mi proceso de 90 días donde bajé 9 kilos y reduje drásticamente mi porcentaje de grasa. Pero NO lo hice desde la guerra contra mi cuerpo, ni usando la "fuerza de voluntad" tradicional, ni con dietas restrictivas.

Lo hice a través de una Liberación y aplicando mis 3 Pilares fundamentales.

Descubre cómo pasé de la apatía a la Excelencia, cómo sané mi relación con la comida y cómo tú también puedes lograr un físico que refleje tu grandeza interna.

LO QUE APRENDERÁS EN ESTE VIDEO:

• 🧠 Sistemas de Pensamiento: Cómo identifiqué y cuestioné las creencias limitantes y patrones inconscientes que me estaban saboteando (y cómo tú puedes reprogramar los tuyos).
• 🛠️ Hábitos con Propósito: Cómo diseñé rutinas sostenibles (como mis burpees de dopamina) que no dependen de la motivación, sino de la identidad.
• ✨ Niveles de Conciencia: Por qué el cambio físico real solo ocurre cuando expandes tu autoconcepto y elevas tu nivel de conciencia.
• 🚫 Sin Dieta: Cómo logré este físico aplicando la Nutrición Consciente.

CONECTA CONMIGO:

Soy Andrés Acero, Mentor de Nutrición Consciente y Crecimiento Personal.

En mi Instagram comparto contenido diario sobre mis 3 pilares de transformación:

1. Sistemas de Pensamiento: Reprogramación mental y gestión emocional.
2. Hábitos con Propósito: Diseño de vida consciente.
3. Expansión de Conciencia: Espiritualidad aplicada al cuerpo.

📸 Sígueme aquí: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

¿Te has sentido alguna vez que, a pesar de "saber" lo que tienes que hacer, tus patrones inconscientes te ganan?

Te leo en los comentarios 👇💬

#transformaciónfísica #nutricionconsciente #fitnessemocional #andresacero #sindietas #bajardepeso #SanarLaRelacionConLaComida #crecimientopersonal #nivelesdeconciencia #saludmental #amorpropio #ansiedadporcomer #reprogramaciónmental #espiritualidad #habitosconscientes

¿Sientes que te pasas la vida remando contra la corriente y, aun así, no avanzas? Vivimos en una cultura que nos dice que "más esfuerzo equivale a más éxito", pero a veces, esa misma fuerza es la que nos bloquea. En este video exploramos el concepto taoísta del Wu Wei (la No-Acción o Acción sin Esfuerzo) para entender por qué forzar las cosas a menudo arruina los resultados que tanto deseamos.

No se trata de pereza, se trata de fluidez. Aquí te enseño a soltar los remos y permitir que la corriente de la vida te lleve exactamente a donde necesitas estar.

Qué te llevas en este video: • La trampa del sobreesfuerzo: Por qué "intentarlo más fuerte" suele generar el efecto contrario (La Ley del Esfuerzo Invertido). • Qué es realmente el Wu Wei: Desmitificando la idea de "no hacer nada" vs. tomar acción inspirada. • Lecciones de la naturaleza: Cómo un árbol o el agua logran grandes cosas sin ansiedad ni prisa. • Cómo aplicar esto hoy: Pasos para dejar de pelear con tu realidad y empezar a fluir con tus objetivos.

Microacciones para practicar el Wu Wei hoy mismo:

Identifica la resistencia: Observa en qué área de tu vida estás "remando" con dolor y frustración. ¿Es necesario tanto esfuerzo o es miedo a soltar?

La Pausa de No-Hacer: Regálate 5 minutos hoy para sentarte sin distracciones, sin celular y sin objetivos. Solo sé.

El Mantra de Soltar: Cuando sientas ansiedad por controlar el resultado, repite: "Suelto los remos y confío en la corriente".

Si necesitas acompañamiento 1:1 (Nutrición Consciente / hábitos sostenibles) Escríbeme por DM a mi Instagram. Te cuento cómo puedo acompañarte a lograr la transformación física que deseas, logrando paz con la comida y con tu cuerpo, mientras elevamos tu nivel de consciencia. 📩 Escríbeme a: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

Comenta y comparte ¿En qué aspecto de tu vida sientes que estás forzando demasiado las cosas? Te leo en los comentarios. Si este mensaje te trajo paz, compártelo con alguien que necesite dejar de luchar hoy.

Andrés Acero | Nutrición consciente, mentalidad, crecimiento personal y hábitos con propósito.

Descargo de responsabilidad: Este contenido es educativo y de desarrollo personal; no reemplaza consejo médico ni psicológico profesional.

#wuwei #desarrollopersonal #soltarelcontrol #taoismo #pazmental #LeyDelEsfuerzoInvertido #espiritualidadpráctica #AndresAcero #taoism #tao #taoteching #laotse

¿Sientes que te pasas la vida remando contra la corriente y, aun así, no avanzas? Vivimos en una cultura que nos dice que "más esfuerzo equivale a más éxito", pero a veces, esa misma fuerza es la que nos bloquea. En este video exploramos el concepto taoísta del Wu Wei (la No-Acción o Acción sin Esfuerzo) para entender por qué forzar las cosas a menudo arruina los resultados que tanto deseamos.

No se trata de pereza, se trata de fluidez. Aquí te enseño a soltar los remos y permitir que la corriente de la vida te lleve exactamente a donde necesitas estar.

Qué te llevas en este video: • La trampa del sobreesfuerzo: Por qué "intentarlo más fuerte" suele generar el efecto contrario (La Ley del Esfuerzo Invertido). • Qué es realmente el Wu Wei: Desmitificando la idea de "no hacer nada" vs. tomar acción inspirada. • Lecciones de la naturaleza: Cómo un árbol o el agua logran grandes cosas sin ansiedad ni prisa. • Cómo aplicar esto hoy: Pasos para dejar de pelear con tu realidad y empezar a fluir con tus objetivos.

Microacciones para practicar el Wu Wei hoy mismo:

Identifica la resistencia: Observa en qué área de tu vida estás "remando" con dolor y frustración. ¿Es necesario tanto esfuerzo o es miedo a soltar?

La Pausa de No-Hacer: Regálate 5 minutos hoy para sentarte sin distracciones, sin celular y sin objetivos. Solo sé.

El Mantra de Soltar: Cuando sientas ansiedad por controlar el resultado, repite: "Suelto los remos y confío en la corriente".

Si necesitas acompañamiento 1:1 (Nutrición Consciente / hábitos sostenibles) Escríbeme por DM a mi Instagram. Te cuento cómo puedo acompañarte a lograr la transformación física que deseas, logrando paz con la comida y con tu cuerpo, mientras elevamos tu nivel de consciencia. 📩 Escríbeme a: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

Comenta y comparte ¿En qué aspecto de tu vida sientes que estás forzando demasiado las cosas? Te leo en los comentarios. Si este mensaje te trajo paz, compártelo con alguien que necesite dejar de luchar hoy.

Andrés Acero | Nutrición consciente, mentalidad, crecimiento personal y hábitos con propósito.

Descargo de responsabilidad: Este contenido es educativo y de desarrollo personal; no reemplaza consejo médico ni psicológico profesional.

#wuwei #desarrollopersonal #soltarelcontrol #taoismo #pazmental #LeyDelEsfuerzoInvertido #espiritualidadpráctica #AndresAcero #taoism #tao #taoteching #laotse

No esperes a enero.Si hoy te pesa ver el calendario y sentir culpa por no cumplir tus metas con el cuerpo, este video es para ti. Aquí te ayudo a romper el ciclo de la autoexigencia, el “todo o nada” y la procrastinación de diciembre, para empezar HOY con pasos simples, sostenibles y desde el amor propio.

Qué te llevas en este video:• Por qué te saboteas en diciembre (culpa, perfeccionismo, miedo al juicio) y cómo salir.• Cómo pasar del “empiezo en enero” a microacciones diarias que sí sostienes.• Reencuadre de éxito: menos castigo, más presencia y consistencia.• 3 acciones prácticas para cerrar el año con intención (sin esperar al 1°).

Microacciones que propongo dentro del video

1. Un ritual mínimo (agua al despertar / 10 min de movimiento).
2. Una pausa consciente para cortar la prisa.
3. Una línea al cerrar el día: “Hoy elegí presencia en ____.”

Si necesitas acompañamiento 1:1 (Nutrición Consciente / hábitos sostenibles)Escríbeme por DM a mi Instagram y te cuento cómo puedo acompañarte y lograr la transformación física que siempre has deseado, y al mismo tiempo lograr la paz con la comida y con tu cuerpo, mientras elevamos tu nivel de conscienciaEscríbeme a: https://www.instagram.com/AndresAcero.mx

Comenta y comparteCuéntame en comentarios tu primera microacción para hoy. Si este mensaje te sirvió, compártelo con alguien que lo necesite.

Andrés Acero | Nutrición consciente, mentalidad y hábitos con propósito.Este contenido es educativo y no reemplaza consejo médico ni psicológico.

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