甘乃夏空間-阿育吠陀生活藝術

催眠分娩引導(Sonia) EP-36

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催眠分娩是一種可在分娩過程中使用的疼痛管理方法。它融合了視覺化、放鬆和深呼吸技巧，旨在幫助產婦感覺更平靜、更能掌控自己，並更好地應對分娩疼痛。



催眠分娩在此基礎上，融入了放鬆、視覺化和正念技巧，讓產婦進入深度平靜和清醒的意識狀態。這可以幫助產婦避免分心，讓產婦專注於自己的身體和寶寶，從而更好地應對分娩。


催眠分娩可與其他類型的疼痛緩解方法搭配使用，並可添加到孕婦的分娩計畫中。




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甘乃夏空間-阿育吠陀生活藝術By Ganesha Space