La conexión entre mente y cuerpo es una realidad de la cual hablaremos en este episodio. Cuidar nuestros pensamientos y la conciencia plena nos llevan a disminuir factores de riesgo de enfermedad cardiovascular como el estrés y la ansiedad.

El medio ambiente se ha convertido en el protagonista número uno en el mundo, puesto que en las últimas décadas hemos podido evidenciar problemas como la deforestación, el calentamiento global y las pandemias, como consecuencia de su descuido. En esta oportunidad hablaremos sobre la importancia de las buenas prácticas de la Fundación Santa Fe de Bogotá para preservar el medio ambiente y hacer de nuestro entorno un espacio autosostenible. Síguenos y comparte este contenido con tu familia y amigos.