Unha saudável começa de dentro pra fora:

água, alimentação de verdade, hidratação da cutícula, manutenção correta e frequente.

Não adianta hidratar uma vez na semana e esperar milagre.

E também não é sobre fazer tudo perfeito — é sobre começar aos poucos, criando hábitos que cabem na sua rotina.

Porque no fim das contas:

“Unha não quebra sozinha, ela quebra na rotina.”

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