En este episodio te comparto recomendaciones para cuidar tu salud mental en este 2024. Desde el aspecto físico-orgánico al afectivo-emocional. Gracias, por escucharme :)

Cuidar nuestra Salud Mental

Cuando los padres se enfrentan a una nueva dinámica para la que no se sienten preparados, los adolescentes son percibidos como "insoportables" . Cuando se creía tener todas las respuestas, vienen nuevas preguntas, situaciones y conflictos. &#8220;¡Este no es mi hijo/hija, me lo cambiaron!&#8221; podría traducirse a &#8220;yo no soy este padre/madre desorientado, desafiado y vulnerable&#8221;. Si bien nadie nos enseña a ser padres, mucho menos a estar listos para una evolución del rol, dejar de ser los conductores para ser los acompañantes del nuevo protagonista: el adolescente, su identidad e independencia.
Este podcast busca traducir a los padres el proceso adolescente, para que a partir de una nueva posición libre de miedo, culpas y expectativas, logren sostener a sus hijos.

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Cuando los padres se enfrentan a una nueva dinámica para la que no se sienten preparados, los adolescentes son percibidos como "insoportables" . Cuando se creía tener todas las respuestas, vienen nuevas preguntas, situaciones y conflictos. “¡Este no es mi hijo/hija, me lo cambiaron!” podría traducirse a “yo no soy este padre/madre desorientado, desafiado y vulnerable”. Si bien nadie nos enseña a ser padres, mucho menos a estar listos para una evolución del rol, dejar de ser los conductores para ser los acompañantes del nuevo protagonista: el adolescente, su identidad e independencia. Este podcast busca traducir a los padres el proceso adolescente, para que a partir de una nueva posición libre de miedo, culpas y expectativas, logren sostener a sus hijos.

Cuando los padres se enfrentan a una nueva dinámica para la que no se sienten preparados, los adolescentes son percibidos como "insoportables" . Cuando se creía tener todas las respuestas, vienen nuevas preguntas, situaciones y conflictos. “¡Este no es mi hijo/hija, me lo cambiaron!” podría traducirse a “yo no soy este padre/madre desorientado, desafiado y vulnerable”. Si bien nadie nos enseña a ser padres, mucho menos a estar listos para una evolución del rol, dejar de ser los conductores para ser los acompañantes del nuevo protagonista: el adolescente, su identidad e independencia.
Este podcast busca traducir a los padres el proceso adolescente, para que a partir de una nueva posición libre de miedo, culpas y expectativas, logren sostener a sus hijos.

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