Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

By Radio MARCA

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.... more

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Cuídate Runner - Podcast de RUNNING episodes:

January 01, 2021 El Último Runner - Programa 211 (01/01/21)
Programa especial en la primera entrega del año 2021 en el que repasamos junto a Alfredo Varona, Begoña Fleitas, José Rodríguez y Juan Carlos Higuero, los mejores momentos del atletismo en el pasado año. Además, charlamos con Franc Beneyto sobre cómo recuperar los días posteriores a la carrera de San Silvestre.
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1h
December 25, 2020 El Último Runner - Programa 210 (25/12/20)
Último programa del año con programación espacial para el día de Navidad en el que recordamos los mejores programas de la temporada: el del día nates de que el gobierno dejara salir a la gente a hacer deporte después del confinamiento en el que hablamos con Juanmi Esteban y el programa que reunió a Joaquín Carmona, Alfredo Varona, Domingo Olivares, Juan Carlos Higuero y el subcampeón olímpico, Orlando Ortega. Además hablamos con Franc Beneyto que nos dio las últimas indicaciones para correr la San Silvestre.
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1h 1min
December 18, 2020 El Último Runner - Programa 209 (18/12/20)
Dedicamos la Runner Historia a la San Silvestre Vallecana. Además de nuestras secciones habituales dedicadas a la meteorología, la prevención y el tratamiento de las lesiones, entrenamientos y el repaso a la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero, charlamos con Patricia Sabugueiro, hija del fundador de la San Silvestre vallecana, Antonio Sabugueiro.
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1h 1min
December 11, 2020 El Último Runner - Programa 208 (11/12/20)
En el programa de hoy dedicamos la Runner Historia a Paula Radcliffe y tuvimos las secciones habituales con nuestro meteorólogo Carlos Velasco, el calendario de carreras con Raúl Fuentes que nos habló de la San Silvestre Vallecana, Dani Porro nos ayudó a prevenir las lesiones, Franc Beneyto continuó con su plan de entrenamiento para correr una 10k el día 31 y Juan Carlos Higuero nos informó de la actualidad del ateltismo.
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1h 1min
December 04, 2020 El Último Runner - Programa 207 (04/12/20)
Además de nuestras secciones habituales, metoe, lesiones y entrenamientos, hablamos con Raúl López del Club de atletismo Zancadas y repasamos con Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo centrada en el Maratón de Valencia que se celebra este domingo 6 de diciembre.
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1h 1min
November 27, 2020 El Último Runner - Programa 206 (27/11/20)
Además de nuestras secciones habituales hablamos con Carmen Fernández, directora de comunicación de EDP sobre la aplicación que han desarrollado para que todo el que quiera pueda inscribirse en cualquiera de las 1200 carreras de San Silvestre que se celebran el 31 de diciembre en España. También escuchamos a Fernando Carro y Lucía Rodríguez, dos de los atletas que correrán la San Silvestre Vallecana ese mismo día.
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1h 1min
November 20, 2020 El Último Runner - Programa 205 (20/11/20)
Además de nuestras secciones habituales, meteo, calendario y entrenamientos hablamos con Juan Carlos Higuero y con los atletas que se han desplazado a Iten, Kenia, para llevar a cabo una concentración de seis semanas en altura: Dani Arce, Jesús Gómez, Lidia Campo y Solange Pereira.
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1h 1min
November 13, 2020 El Último Runner - Programa 204 (13/11/20)
Dedicamos la Runner Historia a Jordi Llopart, primer atleta en subir a un podio en unos Juegos Olímpicos (Moscú 1980), que falleció el pasado 11 de noviembre. Además de nuestra secciones habituales, hablamos con José Manuel Mejorada, una atleta popular que corrió, con todas las medidas de seguridad, la maratón de Estambul el pasado 8 de noviembre.
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1h 1min
November 06, 2020 El Último Runner - Programa 203 (06/10/20)
Además de nuestras secciones habituales con la previsión del tiempo, los consejos para los entrenamientos, la columna de Alfredo Varona y el repaso de la actualidad de Juan Carlos Higuero, hablamos con Vicente Capitán, periodista y experto en organización de eventos deportivos, sobre el daño que está sufriendo el sector a causa de la pandemia y con Marta Arespa, responsable de comunicación de Suunto, que ha ideado un proyecto llamado Suunto Street Art.
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1h 1min
October 30, 2020 El Último Runner - Programa 202 (30/10/20)
Repasamos la previsión del tiempo para el fin de semana con Carlos Velasco, charlamos con Yolanda Erburu de la Sanitas Marca Running Series que este año será virtual, recibimos los consejos de Dani Porro y Franc Beneyto para mejorar de nuestras lesiones y entrenamientos, escuchamos la columna de Alfredo Varona y charlamos con Begoña Fleitas, Javier López y Juan Carlos Higuero sobre la influencia de las zapatillas 'mágicas' en la mejora de marcas en atletismo.
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1h 1min

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