En el programa 81 hablamos con nuestro entrenador personal, Andreu Alfonso, para mejorar nuestro rendimiento en los entrenamientos y también con nuestro osteópata, Daniel Porro, con el que hablamos sobre una de las lesiones asociadas a la práctica del running, la ciática.

Dedicamos la Runner Historia a Roger Bannister, el primer hombre en correr la distancia de la milla en menos de cuatro minutos y que falleció el pasado 3 de marzo y que hoy habría cumplido 89 años. También hablamos con Tomás Campos sobre la última hora del Mundial de Medio Maratón y conocimos la historia de Miguel Ángel, uno de los corredores que inspiran el nombre de nuestro programa.

El protagonista de la Runner Historia fue Ed Whitlock, uno de los corredores populares más longevos y conocidos en el mundo, porque el pasado martes se cumplió el primer aniversario de su muerte. Además hablamos con Juan Carlos Higuero y con Javi Guerra sobre los 10k de laredo y con la doctora Rocío Cupeiro sobre el proyecto Iron Femme.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

El protagonista de la Runner Historia fue Dick Fosbury, el saltador de altura que revolucionó la técnica de salto. Escuchamos a algunos de los atletas que nos representaron en el pasado Mundial de Atletismo de pista cubierta y recibimos la visita de los responsables de la 8ª Carrera del Taller.

Dedicamos la Runner Historia al mejor atleta español en pista cubierta, José Luis González. Hablamos con el atleta Juan Carlos Higuero para repasar la actualidad y la última hora en el Mundial de Birmingham en pista cubierta y también hablamos con Rafael Jódar sobre el 38º Cross Escolar Aldovea.

La Runner Historia estuvo dedicada al velocista ruso Viktor Markin que se impuso en los 400m de los Juegos Olímpicos de Moscú 1980. Además repasamos con Tomás Campos la última hora de la Maratón de Sevilla que se celebra este domingo y la previa del Mundial de Atletismo en pista cubierta en Birmingham que comienza el próximo jueves. También hablamos con Guillermo Mediano y el triatleta Iván Tejero sobre la III Carrera Litoral Holiday World

Dedicamos la Runner Historia al campeón olímpico en 1.500 en los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, Fermín Cacho para felicitarle el cumpleaños. Además hablamos con Juan Carlos Higuero con el que repasamos los resultados del Meeting Internacional de Sabadell y la actualidad del Campeonato de España en pista cubierta que se celebra este fin de semana en Valencia.

En el último programa repasamos con Tomás Campos, nuestro especialista en atletismo en el diario MARCA, lo acontecido en el Meeting de Madrid en la Tercera prueba de World Indoor Tour de la IAAF y hablamos con dos de los atletas más jóvenes que brillaron en la noche del jueves en Gallur: la atleta Carla García de 16 años y que ganó su carrera de 400 e Ignacio Fontes que se impuso en su final de 1.500.

La Runner Historia estuvo dedicada al atleta de Filadelfia Truxtun Hare que falleció un 2 de febrero hace 62 años, repasamos el calendario de carreras y las citas deportivas de nuestros atletas de élite y hablamos con Edu Schell y Debora Caballero sobre la "Carrera Loca de Carnaval" que se celebrará el próximo sábado 10 de febrero en la zona exterior del Centro Comercial H2O y cuya recaudación se destinará íntegramente al proyecto 'Médula para Mateo' y 'unoentrecienmil'.