Aujourd’hui, on parle de culpabilité.

Pas pour se juger, mais pour se comprendre.

Pas pour se figer, mais pour avancer.

La culpabilité fait partie du chemin de la sobriété, mais elle n’a pas à nous définir.

Dans cet épisode, je te partage mon vécu, mes vagues émotionnelles, mes prises de conscience, et surtout : comment rester debout, un jour à la fois, même quand le passé refait surface.

T’as pas besoin d’être parfait pour être en chemin. T’as juste besoin d’apprendre à t’aimer assez pour continuer.

Merci d’être là.

(Viens me retrouver sur Instagram @sobre.et.alors et dans notre groupe privé Sobrement Nous.)