J'ai rejoins Mathilde dans un café à paris rue Portefoin, pour une discussion aussi douce que surprenante autour de la santé mentale. Au programme : comment cultiver l’amour de soi (spoiler : ce n’est pas en lisant des livres de développement personnels écrits par des influenceuses ...), l’astrologie, la numérologie, mais aussi des pratiques parfois moins connues comme le reiki, la méditation, ou encore les consultations auprès de professionnels “alternatifs”.

Elle nous raconte comment s'intéresser au monde qui l'entoure l'a aidé à sortir de sa dépression et que parfois aller à contre courant de ce qu'on connaît peut surprendre !

On explore sans tabou ce qui peut nous faire du bien, chacun à sa façon. Une conversation à cœur ouvert, qui fait du bien à la tête et à l’âme — promis, même les plus cartésiens y trouveront leur compte (comme Ludo, son mec qui la vois pratiquer tous les mois ehe)!

🎧 À écouter si tu t’intéresses à ton bien-être, si tu veux découvrir des approches originales… ou si tu veux simplement passer un bon moment avec nous.

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