monde de l'empathie et découvrez comment cette qualité fondamentale peut enrichir nos relations et notre bien-être émotionnel. Explorez des pratiques simples pour cultiver l'empathie au quotidien, telles que l'écoute active, la

perspective taking et la validation des émotions. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, apprenez comment développer une connexion plus profonde avec les autres et vous-même, favorisant ainsi un environnement de compréhension mutuelle et de soutien.