Datele arată că particule microscopice de plastic circulă deja prin aer, apă, sol, hrană şi chiar pot ajunge în corpul uman, iar pentru a limita criza asta e nevoie de un mix de legislaţie, tehnologii de filtrare și schimbări majore în modul de producţie și consum.

Pentru a-ţi reduce expunerea la microplastice în viața de zi cu zi, poţi adapta câteva obiceiuri:

- încearcă să porți haine din fibre naturale precum bumbac, lână, in, în loc de poliester sau alte materiale sintetice care eliberează microfibre la spălat;

- de asemenea, evită plasticul de unică folosință sau recipiente plastice, mai ales când încălzești mâncarea, și folosește sticlă, ceramică sau metal;

- filtrează și apa pe care o bei — apa la robinet cu filtru este de preferat față de apa îmbuteliată tot în plastic.